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千頁豆腐是素食新產品,廣泛流行於大陸的沿海城市及北方地區。它採用台灣的最新豆腐製作工藝,以大豆粉及澱粉為主要材料精製而成,是一種富含蛋白質的新世紀美食,它不僅保持了豆腐原本的細嫩,更具備特有……
喜歡這些美食嗎?
千頁豆腐是素食新產品,廣泛流行於大陸的沿海城市及北方地區。它採用台灣的最新豆腐製作工藝,以大豆粉及澱粉為主要材料精製而成,是一種富含蛋白質的新世紀美食,它不僅保持了豆腐原本的細嫩,更具備特有的Q勁和爽脆,還具有超強的湯汁吸收能力,配合現代廚藝,可以做出高品質的新時尚美味佳肴來!
主料
千頁豆腐200g 洋蔥100g 彩椒100g 五花肉80g 姜2片 干辣椒1個
輔料
色拉油20毫升 生抽15毫升 老抽10毫升 蚝油5毫升 鹽2g 砂糖8g 水量80毫升
干鍋千頁豆腐的做法
1.五花肉片提前用料酒5ML和蚝油10g腌制一會
2.千頁豆腐切成片狀,洋蔥和彩椒也切好備用
3.千頁豆腐先入大油鍋炸一下,讓它膨脹,撈出備用
4.在自動烹飪鍋里加入20ML的色拉油,加入生薑片和干辣椒
5.再把千頁豆腐、五花肉片、洋蔥片放入鍋里
6.接著加鹽2g、砂糖8g、生抽15ML 、老抽10ML蚝油5ML 和80ML的水
7.用鍋鏟把調料和食材攪拌均勻
8.加上蓋子,啟動開關按鈕,選擇(干鍋)程序,烹飪程序自動執行
9.把彩椒放入鍋里開水焯一下,撈出備用
10.程序結束,開蓋后攪拌均勻
11.把綽過水的彩椒加入攪拌均勻即可出鍋
烹飪技巧
1.腌制五花肉的調味料:料酒5ML和蚝油10g;油炸的色拉油量:色拉油80g都沒在材料表裡,需要另外準備 2.五花肉片盡量片薄點,最好能提前腌制一會,比較入味 3.千頁豆腐先入油鍋炸一下,膨脹后遇冷回縮,這樣豆腐裡面就有了空隙,煮的時候吸收汁水後會比較入味 4.彩椒煮的時間長口感不好,所以我直接焯水后最後加入,當然你也可以在程序結束前把它放入一起煮,根據自己喜好調整
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