229
蘆筍尖炒土豆絲的主料：土豆(200克)蘆筍尖(110克)做蘆筍尖炒土豆絲所需廚具：炒鍋蘆筍尖炒土豆絲的做法圖解步驟1.材料：土豆、蘆筍尖（已清洗切段）2.將土豆洗凈、去皮。3.用擦菜板擦成絲，將清水淘……
蘆筍尖炒土豆絲的材料
土豆(200g) 蘆筍尖(110g)做蘆筍尖炒土豆絲所需做法
炒鍋
蘆筍尖炒土豆絲的做法步驟
1.材料土豆、蘆筍尖（已清洗切段）
2.將土豆洗凈、去皮。
3.用擦菜板擦成絲，將清水淘洗多餘的澱粉。
4.隨後，下入清水鍋中焯開至斷生，撈出。
5.接著，將收拾好的蘆筍尖下入沸水中焯開，撈出。
6.燒鍋倒油燒熱，下入焯好的蘆筍尖翻炒一下。
7.然後，合入焯好的土豆翻炒一下。
8.最後，加適量的生抽。
9.加適量的鹽。
10.加適量的雞精。
11.調味炒勻，即成。
12.出鍋，裝盤。
土豆又名馬鈴薯，富含澱粉、果膠、蛋白質、鉀、檸檬酸、維生素B、C食物纖維。常食土豆強身健體...
蒜香椒鹽小土豆用料工具主料：小土豆(200克)調料：大蒜瓣(1個)黑胡椒(0.5匙)鹽(2...
土豆是再家常不過的一道菜了，酸辣土豆絲、土豆燉牛肉估計大家都吃膩了吧，那咱就來點新鮮的吃法...
蘆筍享有蔬菜之王的美譽，蘆筍富含多種氨基酸、蛋白質和維生素，其含量均高於一般水果和菜蔬，怪...
做牛排大多習慣於大塊的做，做整塊的牛排，看起來夠大氣，但是煎烤的火候要求特別高，弄不好不是...
用料土豆150g油適量鹽適量生抽適量糖適量燉土豆的做法步驟1.土豆去皮。2.切塊。3.起油...
橄欖油不僅可以涼拌菜餚，還可以以煎、炒、炸、煮等方式來烹飪食材，因為橄欖油的煙點要比其他食...
不吃豬肉可以換個雞腿肉，也可換成雞蛋食材介紹蘆筍(250g),豬肉(150g),洋蔥(1個...
用料蒜苔50g肉60g土豆200g芸豆300g油適量鹽適量雞精適量味極鮮適量蒜香芸豆燉土豆...
紅燒小土豆用料工具主料：小土豆(400克)調料：香蔥(適量)生抽(適量)白糖(適量)鹽(適...
簡易烤土豆用料工具主料：土豆(適量)火腿(適量)調料：鹽(適量)芝士(適量)廚具：電烤箱簡...
寶貝已經八個多月了，有一定的咀嚼能力。下午有點空閑，給寶貝做了烤土豆牛肉小丸子。小丸子大小...
這款烤箱我比較滿意的兩個功能就是旋轉式燒烤功能，自動翻轉食物，烘烤均勻上色。你是不是能想象...
繼上篇拖鞋Pizza分享到朋友圈，小夥伴們都跑來問我，可以用吐司切片來代替嗎？可以用微波爐...
初期使用麵條機時，建議按照機器上的水面配比操作，然後根據麵粉的吸水情況進行調整，揉面時麵糰...
蘆筍蝦仁滑蛋的主料：大蝦仁(300克)蘆筍(150克)香菇(兩朵)蘆筍蝦仁滑蛋的調料：姜沫...
享有「蔬菜之王」美稱的蘆筍富含多種氨基酸、蛋白質和維生素，其含量均高於一般水果和菜蔬，特別...
蘆筍，抗癌之王，含有豐富的抗癌元素之王—硒，常食用可消除疲勞，降低血壓，改善心血管功能，增...
用料蘆筍200g培根5片油適量鹽適量紅甜椒1個烤肉醬50g黑胡椒少許培根蘆筍卷的做法步驟1...
「蘆筍的營養價值很高，是世界十大名菜之一，在國際市場上享有「蔬菜之王」的美稱，目前國內外已...
蘆筍尖炒土豆絲的主料：土豆(200克)蘆筍尖(110克)做蘆筍尖炒土豆絲所需廚具：炒鍋蘆筍...
蘆筍尖炒土豆絲的主料：土豆(200克)蘆筍尖(110克)做蘆筍尖炒土豆絲所需廚具：炒鍋蘆筍...
這是家鄉的味道，上次回鄉，親戚給的紅薯主料紅薯500克&n……...
油豆腐燒雷筍的主料：雷筍(460克)油豆腐(115克)做油豆腐燒雷筍所需廚具：炒鍋油豆腐燒...
白油絲瓜，色澤碧綠，口感清淡適中。白油絲瓜的主料：絲瓜(2根)白油絲瓜的調料：大蒜(2頭)...
我的早餐，我作主~~~~~~~~~~~白菜油條煮年糕主料湯圓14個油條……...
春天吃韭菜好處多多。春寒還料峭，春韭入菜來。韭菜又叫「起陽草」，性溫，有補腎補陽的作用。春...
大多數的女人都喜歡吃的~主料姜1000克雞蛋500克&nb……...
青瓜麵筋的主料：麵筋(170克)青瓜(180克)青瓜麵筋的調料：胡蘿蔔條(適量)做青瓜麵筋...
黃辣丁肉質細膩，容易入味，配以酸菜，做成酸菜黃辣丁，開胃健脾，營養美味。主料黃顙魚1250...
