雞絲紅椒沙拉

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雞絲紅椒沙拉介紹

用料雞胸肉180g紅椒1/2個美奶滋適量牛油果1個青瓜1個雞絲紅椒沙拉的做法步驟1.準備一塊雞胸肉。2.將雞胸肉放入奶鍋煮沸至熟透為止。3.冷卻後手撕……

雞絲紅椒沙拉詳細內容

雞絲紅椒沙拉
用料
雞胸肉180g
紅椒1/2個
美奶滋適量
牛油果1個
青瓜1個
 
雞絲紅椒沙拉的做法步驟

1.準備一塊雞胸肉。

2.將雞胸肉放入奶鍋煮沸至熟透為止。

3.冷卻後手撕成絲狀。

4.紅椒1/2隻、牛油果一個、青瓜一根、還有美奶滋。

5.先將紅椒切成丁。

6.青瓜同樣切成丁。

7.牛油果去殼去核切成丁。

8.將以上三種食材放入器皿內。

9.再將撕好的雞絲放入。

10.擠入適量美奶滋。

11.攪拌均勻即可食用。

小貼士

一般人群均可食用,但是肝火旺盛者不宜多食。