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義大利生菜沙拉的原料/調料：生菜1/2棵蕃茄1個秋葵6條洋蔥圈適量小玉米6根小紅蘿?6個黑橄欖5個全麥麵包丁適量杏仁片適量義式沙拉醬1/2杯鹽少許如何做義大利生菜沙拉：……
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義大利生菜沙拉的原料/調料
生菜 1/2棵 蕃茄 1個 秋葵 6條 洋蔥圈 適量 小玉米 6根 小紅蘿? 6個 黑橄欖 5個 全麥麵包丁 適量 杏仁片 適量 義式沙拉醬 1/2杯 鹽 少許
如何做義大利生菜沙拉：
(1)將蔬菜分別洗凈瀝干后切好備用。
(2)用加熱的水，加入少許鹽，汆燙秋葵、小玉米，熟后撈起泡冷水，待涼后瀝干水份備用。
(3)將生菜用手撕成小片，放入碗中，上面依序放入蕃茄片、秋葵、小玉米、洋蔥圈，再淋上義式沙拉醬，最後撒上全麥麵包丁及杏仁片、黑橄欖(切片)即可食用。
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