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滋養杞米豆漿的主料:黃豆(40克)小米(20克)滋養杞米豆漿的調料:枸杞(10克)冰糖(適量)做滋養杞米豆漿所需廚具:豆漿機滋養杞米豆漿的做法圖解步驟1.準備所需材料,黃豆提前泡軟。2.泡軟的黃豆……
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滋養杞米豆漿的材料
黃豆(40g) 小米(20g)滋養杞米豆漿的調料
枸杞(10g) 冰糖(適量)做滋養杞米豆漿所需做法
豆漿機滋養杞米豆漿的做法步驟
1.準備所需材料,黃豆提前泡軟。
2.泡軟的黃豆洗凈,倒入豆漿機內。
3.小米洗凈加入豆漿機內。
4.加入枸杞。
5.再添加適量的清水。
6.啟動豆漿機的豆漿功能。
7.將打好的豆漿倒出濾渣。
8.最後加入適量的冰糖調至溶化即可飲用。
小貼士
小米是老人、病人、產婦宜用的滋補品。
氣滯者忌用;素體虛寒,小便清長者少食。
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