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做媽媽后總想給孩子吃點健康的，現在的孩子肉食零食吃的多，做一次粗糧點心也不錯。我是做成了小籠包大小。方便孩子吃健康低卡全麥紅薯芝士包的主料：全麥麵粉(100克)紅薯(一個)芝士(適量)健康低卡全麥紅薯芝士包的調料……
喜歡這些美食嗎？
做媽媽后總想給孩子吃點健康的，現在的孩子肉食零食吃的多，做一次粗糧點心也不錯。我是做成了小籠包大小。方便孩子吃
健康低卡全麥紅薯芝士包的材料
全麥麵粉(100g) 紅薯(一個) 芝士(適量)健康低卡全麥紅薯芝士包的調料
糖(適量) 酵母粉(1g) 水(50g)做健康低卡全麥紅薯芝士包所需做法
蒸鍋
健康低卡全麥紅薯芝士包的做法步驟
1.紅薯切塊下鍋蒸熟
2.酵母粉用一點溫水泡開
3.酵母粉化開后倒入全麥麵粉里，揉好面，全麥麵粉揉不到出膜，大概差不多后搓圓等待發酵。
4.蒸好的紅薯壓泥後過篩
5.芝士刨碎后和紅薯泥混合在一起，放糖，甜度自己把握（有奶粉的可以放幾勺奶粉，我是做給孩子吃的，放了奶粉，也會更香點。）
6.面發好后再揉一下，然後糾出一個個小麵糰，包紅薯餡。包好后再放十幾分鐘，冷水下鍋蒸二十分鐘左右，我的包子做的很小一個，所以很快就可以蒸好。
小貼士
紅薯泥根據個人喜好也可以換成紫薯或者南瓜，不喜歡全麥太粗的口感可以加點高筋麵粉
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