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烏梅普洱茶的功效與作用：烏梅普洱茶的食材和調料：普洱茶葉6g烏梅5粒清水約1500g教您烏梅普洱茶的家常做法，烏梅普洱茶怎麼做好吃……
烏梅普洱茶的功效與作用
烏梅普洱茶的食材和調料
普洱茶葉6g 烏梅5粒 清水約1500g
烏梅普洱茶的家常做法，烏梅普洱茶怎麼做好吃
1.烏梅以清水快速沖洗后加入約1500g清水
2.大火煮開後轉小火約20分鐘
3.普洱茶倒入茶壺中（小安的茶具不精請各位看官們多包涵）以沸水快速沖泡
4.倒掉第一泡水
5.濾去烏梅渣，留汁沖泡普洱茶，待出香味即可飲用
小貼士
小安的綠色養生
.普洱茶的等級差異很大，價格也不一而足，依個人品茗之習慣挑選。泡普洱茶要先衝過一次熱水，
不但喚醒茶味，同時將附著已久的塵灰沖凈這是不可缺少的動作。
.普洱茶對促進脂肪代謝有意想不到的效果，所以想保持身材的朋友很值得一試。
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