祛濕黑麥山藥糊

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祛濕黑麥山藥糊介紹

五穀雜糧方之消渴方。感覺主要作用就是健脾祛濕嘛。薏米,茯苓,都有健脾利濕的功效;山藥健脾固澀,對於大便溏瀉者好像比較有好處。黑麥,黑小麥,這是黑麥與小麥的雜交品種,古人應該不知道這東西吧。不知道黑麥在中醫裡面是個什麼功效,不過按中醫黑色……

祛濕黑麥山藥糊詳細內容

祛濕黑麥山藥糊

五穀雜糧方之消渴方。感覺主要作用就是健脾祛濕嘛。薏米,茯苓,都有健脾利濕的功效;山藥健脾固澀,對於大便溏瀉者好像比較有好處。黑麥,黑小麥,這是黑麥與小麥的雜交品種,古人應該不知道這東西吧。不知道黑麥在中醫裡面是個什麼功效,不過按中醫黑色入腎的說法,這傢伙大概可以補腎?

祛濕黑麥山藥糊的材料

黑麥(20g) 薏米(30g) 茯苓(30g) 鐵棍山藥(150g) 大棗(2顆)

祛濕黑麥山藥糊的調料

水(1500毫升)

做祛濕黑麥山藥糊所需做法

其它

祛濕黑麥山藥糊的做法步驟

1.用料:黑麥20g,薏米30g,茯苓30g,鐵棍山藥150g,大棗2顆,水1500毫升

2.將薏米,黑麥,茯苓洗凈控水,

3.倒入碗中加水浸泡至漲發。

4.大棗洗凈去核,切小丁。

5.山藥洗凈切小丁。

6.將濾布套在濾網架上,裝入豆腐機打漿桶。

7.倒入所有材料,

8.加入清水。

9.蓋好蓋子,

10.放入機座,卡好。

11.啟動豆漿功能。

12.打漿結束,取下打漿桶

13.揭蓋,

14.取走濾網架,使渣漿混合,

15.倒出

小貼士

用水量可以根據自己喜好的濃稠度酌情調整。飲用時可以根據自己口味,加糖調味。鐵棍山藥可以替換成30g山藥片。