紅薯甜粥

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紅薯甜粥介紹

紅薯甜粥材料:紅薯,糯米,黑米,黃豆,紅豆,綠豆,燕麥,枸杞,炒熟的黑白芝麻。做法:1、材料主要有:紅薯,糯米,黑米,黃豆,紅豆,綠豆,燕麥,枸杞,炒熟的黑白芝麻。2、將紅薯洗凈切塊,與糯米、黑米、黃豆、紅豆、綠豆一起浸泡4小時以上。3、鍋……

紅薯甜粥詳細內容

紅薯甜粥
紅薯甜粥
材料
:紅薯,糯米,黑米,黃豆,紅豆,綠豆,燕麥,枸杞,炒熟的黑白芝麻。

做法
1.材料主要有:紅薯,糯米,黑米,黃豆,紅豆,綠豆,燕麥,枸杞,炒熟的黑白芝麻。
2.將紅薯洗凈切塊,與糯米、黑米、黃豆、紅豆、綠豆一起浸泡4小時以上。
3.鍋里倒入適量水,將A放入,用大火煮。水開后再煮5分鐘。
4.倒入燕麥、枸杞和適量冰糖,改小火煮20分鐘關火。
5.加入炒熟的黑白芝麻,攪拌均勻,即可食用咯!