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難度:配菜(中級)時間:10分鐘左右主料絲瓜一個土雞蛋2個輔料豬油,香蔥,鹽,雞精絲瓜蛋湯`的做法步驟1.絲瓜去皮切滾刀,放清水浸泡著,備用,這樣不會變黑。2.鍋燒熱加入適量食……
主料
絲瓜 一個 土雞蛋 2個輔料
豬油,香蔥,鹽,雞精絲瓜蛋湯`的做法步驟
1.絲瓜去皮切滾刀,放清水浸泡著,備用,這樣不會變黑。
2.鍋燒熱加入適量食用油,把雞蛋攪打均勻,放入鍋中煎一下,把絲瓜放入一起大火翻炒,一勺鹽,放大半碗清水大火燒沸騰。燜一會,放半勺雞精。倒入湯碗中。
3.撒上蔥花,一小勺豬油即可!
小貼士
月經不調,身體疲乏,痰喘咳嗽,產後乳汁不通的女性適宜多吃絲瓜……
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