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主料霸王花100g脊骨500g紅蘿蔔3根蜜棗4-5顆淮山，玉竹，白扁豆少量蓮子，茨實少量霸王花煲脊骨湯的做法步驟2.紅蘿蔔削皮，切成大塊3.脊骨用熱水滾燙一下，去掉血腥味4.把所有材料放進湯鍋里，……
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主料
霸王花 100g 脊骨 500g 紅蘿蔔 3根 蜜棗 4-5顆 淮山，玉竹，白扁豆 少量 蓮子，茨實 少量霸王花煲脊骨湯的做法步驟
2.紅蘿蔔削皮，切成大塊
3.脊骨用熱水滾燙一下，去掉血腥味
4.把所有材料放進湯鍋里，一次加夠足量的冷水，避免途中再加水哦，大火煲1小時後轉小火再煲1.5小時，收火前加入適量鹽就可以喝了。
小貼士
淮山，玉竹等輔料是根據自己喜歡加進去的…
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