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冬季養生菜中式羅宋湯的主料:牛肉(500克)捲心菜(100克)土豆(1個(中等大小))西紅柿(1個(中等大小))芹菜(60克)胡蘿蔔(1根(中等大小))洋蔥(1/2個(中等大小)、……
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冬季養生菜中式羅宋湯的材料
牛肉 (500g) 捲心菜 (100g) 土豆 (1個(中等大小)) 西紅柿 (1個(中等大小)) 芹菜 (60g) 胡蘿蔔 (1根(中等大小)) 洋蔥 (1/2個(中等大小)、)做冬季養生菜中式羅宋湯所需做法
煮鍋
冬季養生菜中式羅宋湯的做法步驟
1.將牛肉洗凈,切成2厘米大的塊,放入鍋中,加入2大碗清水、蔥段和生薑片。
2.擠入檸檬汁,大火燒開。
3.撇去上面的浮沫,轉小火燉至牛肉軟爛備用。
4.將所有蔬菜洗凈,切成與牛肉同大小的塊備用;西紅柿去皮,切小丁備用。
5.另起鍋,放入黃油加熱至溶化。
6.倒入麵粉調勻。
7.再倒入番茄沙司炒出香味。
8.將之前煮好的牛肉連湯一起倒入鍋中。
9.然後放入捲心菜、土豆、胡蘿蔔、洋蔥、芹菜,將蔬菜煮熟。
10.放入西紅柿丁煮爛。
11.加鹽、糖、胡椒粉調味。
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