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無花果乾甲魚湯滋補養顏湯的主料:甲魚(1隻)無花果乾(4顆)無花果乾甲魚湯滋補養顏湯的主料:2.甲魚剖開殼取出肉,剁成大塊3.鍋中燒水,水中加入少量鹽和料酒,涼水將甲魚下鍋焯燙,去除血水和雜質4.甲魚焯后立即……
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無花果乾甲魚湯滋補養顏湯的材料
甲魚(1隻) 無花果乾(4顆)無花果乾甲魚湯滋補養顏湯的材料
2.甲魚剖開殼取出肉,剁成大塊
3.鍋中燒水,水中加入少量鹽和料酒,涼水將甲魚下鍋焯燙,去除血水和雜質
4.甲魚焯后立即撈出沖涼,去除表面浮沫;取琺琅鍋加入清水,將焯燙好的甲魚肉入鍋,加入料酒2小勺和白鬍椒粉1小勺去腥,蓋上鍋蓋,水開後轉小火煲制
5.煲半小時后將無花果乾、大紅棗放入鍋中斷續煲制40分鐘
6.出鍋前加入少量鹽調味即可
小貼士
1.焯燙甲魚時,時間要久些,這樣可以更徹底的去除雜質和血水;2.水要一次性加足,中間不要再加水;3.煲制時先將甲魚煲成8分熟,然後再加入無花果乾和大棗煲制,這樣各種精華都集中到湯里,而且最佳保持無花果乾和大棗的原形,成品更美觀;4.鹽一定要最後加,如果之前加會掌握不好味道,而且這道湯燉出來非常鮮美的,只需最後加少許鹽調味即可。
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