251
大棗薑湯的功效與作用:紅糖:健脾、益氣、補血大棗薑湯的製作材料:大棗10個生薑5片紅糖適量大棗薑湯的家常做法:1.姜洗乾淨后,把姜切片不要敲碎2.敲碎姜味道會比較濃,姜滾久點也會比較辣。姜味濃一點比……
喜歡這些美食嗎?
大棗生薑湯的功效與作用
紅糖:健脾、益氣、補血
大棗生薑湯的製作材料
大棗10個 生薑5片 紅糖適量
大棗生薑湯的家常做法
1.姜洗乾淨后,把姜切片不要敲碎
2.敲碎姜味道會比較濃,姜滾久點也會比較辣。姜味濃一點比較好,去寒的效果會更好。直接放到冷水中煮滾,滾一下之後加入黑糖
小貼士
黑糖放多點就會比較甜。黑糖對經期的女生很有幫助。
經常喝大棗生薑湯之所以能改善手腳發涼的癥狀,這與大棗與生薑的功效是密不可分的。大棗性味甘溫,具有補中益氣、養血安神的作用,生薑性味辛溫,具有溫中止嘔、解表散寒的作用,二者合用,可充分發揮姜辛溫而行,棗甘溫而補之意,共同促進氣血的流通,全身的血液循環也就得到了相應的改善,手腳自然也就隨之溫暖起來。
此外,大棗生薑湯中的紅糖,也具有補中、養血、活血的作用。現代藥理研究已經證實,生薑所含的姜辣素對心臟和血管運動中樞有直接興奮作用,可使心跳加快,血管擴張,血行旺盛而使絡脈通暢,進而改善體表循環,使人感覺全身溫暖。
需要提醒大家的是:古人云:「早上吃生薑,勝過吃參湯;晚上吃生薑,等於吃砒霜(早上吃生薑有益,晚上吃生薑有害)。」
生薑性溫,常被牙齦腫痛、口腔潰瘍、便秘等「上火」癥狀困擾的朋友,不宜過多攝入生薑;大棗生薑湯中含糖分較多,糖尿病患者也不宜食用。
大棗薑湯的功效與作用:紅糖:健脾、益氣、補血大棗薑湯的製作材料:大棗10個生薑5片紅糖適量...
蘑菇奶濃湯的功效與作用:香菇:補虛、健脾、化痰洋蔥:健胃、祛痰、利水蘑菇奶濃湯的製作材料:...
沙參玉竹蘋果豬骨湯的功效與作用:沙參:促進生長、發育、增強免疫力、抗氧化玉竹:潤肺、滋陰、...
玉米雜蔬湯的功效與作用:山藥:止瀉、健脾、補肺土豆:和胃、解毒、消腫胡蘿蔔:養肝明目、健脾...
黃芪党參湯的功效與作用:黃芪:利水、補氣、托毒党參:健脾、補肺、益氣紅棗:安神、補脾胃、輔...
白蘿蔔暖身湯的功效與作用:白蘿蔔:消食積、化痰、寬中香菇:補虛、健脾、化痰白蘿蔔暖身湯的製...
鮮蘑海鮮蔥香酥皮湯的功效與作用:西蘭花:和胃、補脾、強筋骨培根:擴張血管、保護神經系統、促...
百合糖梨銀耳湯的功效與作用:羅漢果:化痰止咳、清肺、輔助降血脂百合:安神、清心、潤肺冰糖:...
蓮棗乳鴿湯的功效與作用:蓮子:養心安神、止瀉、補脾紅棗:安神、補脾胃、輔助降血脂姜:降逆止...