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香菇南瓜湯的功效與作用：南瓜：解毒、消腫、富含胡蘿蔔素香菇：補虛、健脾、化痰土豆：和胃、解毒、消腫香菇南瓜湯的製作材料：南瓜一個香菇十枚土豆二個生薑大蒜食用油鹽雞精香油醬油 ……
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香菇南瓜湯的功效與作用
南瓜：解毒、消腫、富含胡蘿蔔素
香菇：補虛、健脾、化痰
土豆：和胃、解毒、消腫
香菇南瓜湯的製作材料
南瓜一個 香菇十枚 土豆二個 生薑 大蒜 食用油 鹽 雞精 香油 醬油
香菇南瓜湯的家常做法
1.將土豆切塊放入冷水中淘洗后撈出、南瓜去皮切小塊兒、香菇洗凈撕成兩瓣
2.生薑、大蒜切末備用
3.鍋中放入少量食用油，放入姜蒜末煸出香味后倒入原材料煸炒一會兒
4.加入適量的清水燜煮（水量沒過原材料即可）
5.等水開後用中火燜十五分鐘即可
6.等關火后再加入適量的鹽、醬油和香油
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