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螺旋藻蛋湯的功效與作用:螺旋藻:富含蛋白質雞蛋:潤燥、增強免疫力、護眼明目蝦皮:補腎壯陽、輔助降血壓、升壓螺旋藻蛋湯的製作材料:螺旋藻雞蛋鹽蔥花蝦皮螺旋藻蛋湯的家常做法:1.螺旋藻適……
螺旋藻蛋湯的功效與作用
螺旋藻:富含蛋白質
雞蛋:潤燥、增強免疫力、護眼明目
蝦皮:補腎壯陽、輔助降血壓、升壓
螺旋藻蛋湯的製作材料
螺旋藻 雞蛋 鹽 蔥花 蝦皮
螺旋藻蛋湯的家常做法
1.螺旋藻適量雞蛋一個蔥花少許、蝦皮適量備用
2.螺旋藻用水泡下
3.很快便泡發了
4.蔥切蔥花
5.雞蛋打散
6.鍋內入水后,放入蝦皮
7.再放入螺旋藻煮開
8.加入蛋液,快速划散
9.水再次開后,調入鹽,灑入蔥花出鍋
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