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綠豆甜湯的功效與作用:綠豆:利水、清熱、消暑赤小豆:清熱、解毒、輔助降血脂百合:安神、清心、潤肺綠豆甜湯的製作材料:綠豆赤小豆百合綠豆甜湯的家常做法:1.將綠豆、赤小豆、百合洗凈,用適量清水浸泡……
綠豆甜湯的功效與作用
綠豆:利水、清熱、消暑
赤小豆:清熱、解毒、輔助降血脂
百合:安神、清心、潤肺
綠豆甜湯的製作材料
綠豆 赤小豆 百合
綠豆甜湯的家常做法
1.將綠豆、赤小豆、百合洗凈,用適量清水浸泡半小時
2.大火煮滾后,改以小火煮到豆熟
3.依個人喜好,加鹽或糖調味皆可
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