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鮮蝦疙瘩湯的功效與作用:胡蘿蔔:養肝明目、健脾、化痰止咳鮮蝦疙瘩湯的製作材料:蝦仁麵粉胡蘿蔔豌豆味極鮮生抽橄欖油鹽鮮蝦疙瘩湯的家常做法:1.豌豆剝肉、胡蘿蔔切丁、新鮮對蝦去殼去腸。……
鮮蝦疙瘩湯的功效與作用
胡蘿蔔:養肝明目、健脾、化痰止咳
鮮蝦疙瘩湯的製作材料
蝦仁 麵粉 胡蘿蔔 豌豆 味極鮮生抽 橄欖油 鹽
鮮蝦疙瘩湯的家常做法
1.豌豆剝肉、胡蘿蔔切丁、新鮮對蝦去殼去腸。
2.麵粉拌成疙瘩。
3.炒鍋里放適量橄欖油,加入胡蘿蔔跟豌豆翻炒,加適量水煮開。
4.另一隻鍋內燒開水,下入拌好的疙瘩,煮一會,撈出來。
5.將煮好的疙瘩放入配料鍋內,加入蝦仁,味極鮮生抽,適量鹽,微煮一會,等蝦仁熟了即可出鍋裝碗了。
6.簡單卻不失營養!
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