331
用料三文魚1片橄欖油1大匙核桃醬2大匙大蒜1瓣紅酒1小匙橄欖油核桃醬三文魚的做法步驟1.三文魚洗乾淨後用紙拭乾，平底鍋放橄欖油，放入蒜茸，出香味後放入三文魚條，中火煎一分鐘，……
喜歡這些美食嗎？
1.三文魚洗乾淨後用紙拭乾，平底鍋放橄欖油，放入蒜茸，出香味後放入三文魚條，中火煎一分鐘，
2.撒點鹽，翻個面，再煎一分鐘或到魚肉不再透明，放入紅酒，讓紅酒揮發一下，
3.再放1勺核桃醬，醬要接觸到鍋，煸出香味，出鍋，盛盤。在魚的上面放上核桃醬就好了。
1.橄欖油核桃醬做法
先提醒大家，這個醬里因為有羅勒， 味道比較特別些，不喜歡的話，可以不放，而改用小蔥，塔里根（tarragon）。
1/4杯核桃仁，粗粗剁一下
2瓣大蒜
2勺剁碎的羅勒＜(fresh basil)
2勺剁碎的香菜
1/3杯橄欖油
少許鹽
把核桃仁和大蒜放在攪碎機里打碎成末, 再放羅勒,香菜, 鹽和橄欖油, 繼續打, 直到很稠的樣子。把核桃醬盛在一個可密封的玻璃瓶里，放在冰箱里保存。
2.如果魚買來時有皮，切條以前把皮去掉。
牛奶燕麥粥不僅做法簡單，而且熱量又低是款營養全面的早餐粥！燕麥可以有效地降低人體中的膽固醇...
黑芝麻啰！黑芝麻吶！逐時，逐刻，逐月，逐日，一聲吆喝，一縷幽香，一盞油燈，一個身影，一臉知...
用料雞腿3隻核桃3個黑豆適量紅棗2顆薑片2片黑豆核桃燉雞腳的做法步驟1.雞腿洗凈，用熱水稍...
橄欖油不僅可以涼拌菜餚，還可以以煎、炒、炸、煮等方式來烹飪食材，因為橄欖油的煙點要比其他食...
冬天到了，早晨和涼牛奶胃口會不適，熱牛奶又有一股腥味，所以喝豆漿最適合，又暖和，又有營養。...
冰箱里只剩一點捲心菜和三個雞蛋了，按說也能湊合出一頓早餐。可是晚上就再也沒什麼可湊合的了，...
自從有了天然酵母，做麵包總能找到想要的味道，酵母培養是比較麻煩的，隔段時間就要餵養一次，每...
用料雞蛋一個低粉120克黃油25克砂糖20克牛奶60克草莓200克麵粉40克鹽2克核桃顆切...
用料鴿子400g青橄欖12粒清水1500ml青橄欖燉鴿子的做法步驟1.食材：鴿子和青橄欖。...
用料核桃15個綿白糖小半勺香酥核桃仁的做法步驟1.把核桃仁用清水泡上,水發黃了就換,換兩三...
小子要喝豆漿，於是我配了紅棗核桃糯米，加了糯米的豆漿在煮好后，口感十分的順滑，也十分的香哦...
計劃好要做三文魚肉鬆，所以提前把面發上啦！就等著肉鬆做好，趁著新鮮勁兒，夾入小餐包中，嘿，...
用料雞半隻紅棗12粒栗子8粒核桃仁少許薑絲適量蔥段適量鹽適量雞精適量生粉適量料酒適量生抽適...
用料雞胸肉2斤橄欖油30ml混合調料（意式或美式）8g鹽10g生菜200g黃瓜2根菠菜汁面...
花捲是傳統的麵食之一，家裡蒸制花捲時選擇玉米油、花生油都可以，因為油的用量不多，所以用橄欖...
導讀橄欖油相比傳統植物油更健康，含量較低的不飽和脂肪酸、膽固醇，優質的油脂，不僅在飲食上大...
用料麵粉1杯橄欖油1大匙碎橄欖1小匙鹽適量白糖0.25小匙溫水0.3杯乾酵母0.6小匙橄欖...
橄欖菜的營養價值很多人都知道，但是卻有大部分人不知道橄欖菜的做法，不知道如何做才能讓橄欖菜...
用料發糕1塊橄欖菜2勺發糕和橄欖菜簡直是絕配的做法步驟1.發糕切片備用2.取一片一面塗上橄...
不吃黃油的孩紙。。。，食材介紹棉花糖(90g),橄欖油(20ml),奶粉(70g),花生米...
用料高粉210克全麥麵粉40克黑橄欖10顆牛奶130毫升蛋黃1個糖25克乾酵母1小匙鹽0....
用料橄欖油3大匙玉麵粉0.25麵粉2.25杯牛奶1杯鹽0.25糖1小匙乾酵母1.5小匙橄欖...
橄欖油的營養價值與食用功效專區，為您詳細介紹橄欖油的營養價值、橄欖油的食用功效、橄欖油圖片...
橄欖油是由橄欖果實壓榨得到，西方國家中烹調的時候大都使用橄欖油，我國近些年橄欖油市場也越來...
今天是小暑節氣。暑，表示炎熱。小暑，即小熱，天開始炎熱，但還沒到最熱的時候。天熱了，人容易...
橄欖油蘑菇的介紹：先煎再烤，表面的蘑菇焦黃香酥~下層的多汁入味，烤完蘑菇的橄欖油也不浪費，...
橄欖油香草餅功效:安神用料食鹽1/2茶匙橄欖油1湯匙白糖12克香草適量酵母(干)3/4茶匙...
用料三文魚1片橄欖油1大匙核桃醬2大匙大蒜1瓣紅酒1小匙橄欖油核桃醬三文魚的做法步驟1.三...
用料三文魚1片橄欖油1大匙核桃醬2大匙大蒜1瓣紅酒1小匙橄欖油核桃醬三文魚的做法步驟1.三...
用料蛋黃3個蛋白3個糖65克中筋麵粉90克奶油50克奶油乳酪25克香草精14小匙糖粉適量檸...
用料胡蘿蔔適量黃芪適量枸杞子適量鹽適量雞精適量姬松茸煲排骨的做法步驟1.將排骨切斷，其實不...
用料鮮蝦300克青椒1個生粉適量青椒咖哩蝦煲的做法步驟1.咖哩膏和咖哩粉用開水煮開。。。成...
用料獼猴桃5個糖3-5大匙瓊脂4克涼開水280毫升獼猴桃瓊脂凍的做法步驟1.獼猴桃去皮,用...
用料西蘭花2個蘆筍2根菠菜葉適量雞蛋2個蛋清2個乳酪片鹽適量橄欖油適量蔬菜比薩的做法步驟1...
用料馬蹄9個荷蘭豆適量胡蘿蔔1根蚝油1小匙馬蹄三色素的做法步驟1.將材料各自切片，荷蘭豆攔...
用料魚片500g魚腩150g鮮奶100ml椰漿100ml月桂葉適量八角適量桂皮適量花椒適量...
用料大米0.25杯水適量山楂片10片糯米0.25杯枸杞適量山楂枸杞米粥的做法步驟原料放在鍋...
