霸王花排骨湯

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霸王花排骨湯介紹

霸王花排骨湯的功效與作用:排骨:補腎、益氣、潤燥霸王花:潤肺止咳、清熱、理氣玉米:健脾、利水、祛濕霸王花排骨湯的製作材料:排骨400G霸王花80G玉米1根胡蘿蔔1根蜜棗2顆新會陳皮半個姜 ……

霸王花排骨湯詳細內容

霸王花排骨湯

霸王花排骨湯的功效與作用

排骨:補腎、益氣、潤燥

霸王花:潤肺止咳、清熱、理氣

玉米:健脾、利水、祛濕

霸王花排骨湯的製作材料

排骨400G 霸王花80G 玉米1根 胡蘿蔔1根 蜜棗2顆 新會陳皮半個 姜 鹽

霸王花排骨湯的家常做法

1.霸王花泡水發開,新會陳皮也泡發一下;泡好的霸王花瀝干,撕成小條

2.排骨加生薑片下鍋焯掉血水后瀝干

3.玉米切成段,胡蘿蔔切滾刀塊,蜜棗洗凈

4.把備好的所有材料放入煲中,加入適量開水,煲開後用煲湯模式再煲約兩個小時左右

5.食用時加鹽調味

小貼士

煲湯一般需要兩小時左右,如果燉湯則要三小時以上。