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用料瘦肉絲少量南瓜花紫菜湯的做法步驟1.排骨湯燒開，先加入紫菜粉絲，中火煮；2.待紫菜粉絲煮軟，放入南瓜花再煮；3.湯沸后，加入調好味的瘦肉絲即可。小貼士……
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1.排骨湯燒開，先加入紫菜粉絲，中火煮；
2.待紫菜粉絲煮軟，放入南瓜花再煮；
3.湯沸后，加入調好味的瘦肉絲即可。
南瓜花除可作為蔬菜以外，也是傳統藥物。它具有潤肺、益氣、補中、清濕熱、消腫毒、治夜盲、止咳嗽等功效。可治癰瘍、疔瘡、燙傷、習慣性流產、呃逆、陰囊濕疹、痢疾、疳積、創傷、肺結核低熱、哮喘、胃痛；月經不調等症。又能調整神經狀態，改善失眠。還有促進血管、心臟功能、促進血凝，預防出血的功能，所以也常用來做強身保健食品。
南瓜有助於補中益氣，降血脂，降血糖，清熱解毒，保護胃粘膜、幫助消化。其功效主要適用於脾虛弱...
食材介紹。紫菜花椰菜（土豆泥）餅摘自WeiboFitTime睿健時代的做法步驟1.。2.。...
今天早上勤勞了一點，做了點複雜的---紫菜沙拉肉鬆蛋餅卷，搭配豆漿機打出的玉米糊糊，蠻好吃...
冬天吃南瓜的好處真的是太多了，所以說南瓜真的不僅僅只是食材而且藥用價值也是相當出色呢。在美...
食材介紹南瓜1塊糖粉適量椰蓉少許家寶氏燕麥片適量糯米粉適量椰香燕麥南瓜餅（簡單易做的下午茶...
夏天都想要吃涼涼的東西，吉利丁片淘回來了，本想做木瓜凍的，材料沒備齊。參考了好多美天的菜譜...
用料南瓜100g糯米80g冰糖適量糯米南瓜粥的做法步驟1.南瓜去內腸，……...
用料小青南瓜0.5個雞蛋1個南瓜燉蛋的做法步驟1.南瓜洗凈，切開，去籽。用一個小鍋，放南瓜...
用料南瓜300g瑤柱50g蔥粒適量鹽適量雞精適量瑤柱燜南瓜的做法步驟1.小南瓜半個，去掉瓤...
用料小南瓜一個藕一節糖玫瑰或糖桂花適量藕心南瓜的做法步驟1.把南瓜切開，去籽，把藕用去皮器...
用料南瓜150g牛奶150ml大米30g冰糖適量南瓜米漿的做法步驟1.先準備所有材料2.大...
用料小南瓜1個紅燒肉燉南瓜豆角的做法步驟1.豬五花切小塊，用開水燙一下；2.鍋內熱油入白糖...
自從有了它，麻麻再也不用擔心我不吃早飯啦主料沖泡紫菜湯2包圓白菜2片&……...
紫菜能抗輻射、抗突變、抗氧化，與其含硒有關。硒是一種重要的微量元素，能增強機體免疫功能，保...
閩南盛產紫菜，所以紫菜的做的東東也不少。除了通俗紫菜湯今天介紹個紫菜酥.............
自從學了烘焙，看見什麼好吃的都想自己做。從煎餅果子、白吉饃等街邊小吃到商店裡賣的各種中西點...
用料白米飯適量肉鬆適量魷魚絲適量沙拉醬適量黃瓜條適量紫菜3張肉鬆紫菜卷的做法步驟1.黃瓜切...
在夏季，最簡單的不過是紫菜蛋花湯，操作起來省時且不失營養，又因其含碘量很高而被人們熟知。像...
紫菜光餅，源於戚繼光抗日時候取名光餅，後來經過改良而成紫菜光餅。這是福建小吃哦！紫菜光餅用...
一道休閑時吃的小零食，紫菜餅干條，加入了紫菜之後使得餅乾有一股海鮮味，微甜微鹹的，很是好吃...
南瓜花紫菜蛋湯的主料：南瓜花(六朵)南瓜花紫菜蛋湯的調料：紫菜(一小塊)雞蛋(兩個)香蔥(...
用料瘦肉絲少量南瓜花紫菜湯的做法步驟1.排骨湯燒開，先加入紫菜粉絲，中火煮；2.待紫菜粉絲...
用料瘦肉絲少量南瓜花紫菜湯的做法步驟1.排骨湯燒開，先加入紫菜粉絲，中火煮；2.待紫菜粉絲...
用料筒子骨300g玉米2根棗適量胡蘿蔔1根桂圓適量筒子骨煲玉米胡蘿蔔湯的做法步驟1.看圖說...
用料硯菜一紮約500g滑肉片（已腌好）250g皮蛋一個枸杞少許草菇200g上湯或清雞湯一罐...
用料排骨2條干海帶40-50克冬瓜300-400克姜3-5片料酒少許冬瓜,海帶排骨湯的做法...
用料牛肉一小塊西紅柿2個牛肉西紅柿湯的做法步驟1.牛肉一小塊，洗凈，切細條。2個西紅柿切小...
用料嫩豆腐半盒莧菜7－8顆雞蛋一個莧菜豆腐雞蛋湯的做法步驟鍋中放少許油，油熱後放大蒜煸鍋在...
用料胡蘿蔔半條洋蔥1小個番茄1大個番茄醬適量牛肉100克芝士2片生粉少許水適量歪式羅宋湯的...
用料豬展0.5斤冬蟲草12條海參0.5條海參蟲草湯的做法步驟1.豬展半斤(當然雞更香).冬...
用料鷹嘴豆1把紅蘿蔔1條馬蹄200克哈密大棗10幾個胡椒粒10幾個鷹嘴豆羊肉湯的做法步驟1...
