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開味佛手瓜

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開味佛手瓜介紹

佛手瓜肉質細嫩清脆多汁味美可口營養價值較高開味佛手瓜的主料：佛手瓜(2個)蒜末(適量)麻椒(適量)干辣椒(適量)開味佛手瓜的調料：鹽(適量)糖(適量)檸檬汁(適量)油(少許)做開味佛手……

開味佛手瓜詳細內容

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開味佛手瓜
開味佛手瓜

佛手瓜肉質細嫩清脆多汁味美可口營養價值較高

開味佛手瓜的材料

佛手瓜(2個) 蒜末(適量) 麻椒(適量) 干辣椒(適量)

開味佛手瓜的調料

鹽(適量) 糖(適量) 檸檬汁(適量) 油(少許)

做開味佛手瓜所需做法

煮鍋

開味佛手瓜的做法步驟

1.佛手瓜洗凈去皮去核

2.切成細絲

3.入開水鍋中燙下取出

4.放涼水中過涼控干水份

5.蒜末麻椒干辣椒生薑絲放入小碗中

6.油燒至7.8分熱澆入碗中

7.取出麻椒和生薑絲

8.加入鹽糖檸檬汁炸好的油拌勻即可

小貼士

佛手瓜屬於溫性食物陰虛體弱體質虛弱的的人應少食

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