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燉飯的緩慢哲學 除了西班牙燉飯、海鮮燉飯,什錦蔬菜燉飯,南瓜燉飯…這個意式雞肉臘腸燉飯,不僅備料十分的簡單,口感也非常的動人。 燉飯的精神,像是一種緩慢哲學。 用料:2湯匙橄欖油1個洋蔥,切……
喜歡這些美食嗎?
燉飯的緩慢哲學 除了西班牙燉飯、海鮮燉飯,什錦蔬菜燉飯,南瓜燉飯…這個意式雞肉臘腸燉飯,不僅備料十分的簡單,口感也非常的動人。 燉飯的精神,像是一種緩慢哲學。
用料:
2湯匙橄欖油
1個洋蔥,切碎
1/2杯蘋果汁
1湯匙ketchup(番茄醬)
2個蒜瓣,切碎
1茶匙墨西哥混合香料
1片香葉
2/3杯Arborio Rice
3根去皮去骨雞大腿,剁成小塊
適量鹽和胡椒粉
2.5杯雞湯
3節義大利甜豬肉腸
2湯匙新鮮歐芹葉
製作方法:
中高火熱鍋坐油
下香腸煎至全身發黃,然後取出冷卻,冷卻后再切片(1/4英寸厚)
然後用煎香腸的油把洋蔥炒3-5分鐘
再加入蘋果汁、番茄醬、蒜、墨西哥混合香料以及香葉,煮約3分鐘,直至液體蒸發掉
加入大米翻炒1分鐘,使大米裹上醬汁
雞肉上撒上鹽和胡椒粉腌制入味后,放入鍋中
然後加入香腸片、1/4茶匙鹽以及雞湯煮開
煮開后調中火繼續燉煮,直至米飯變熟以及湯差不多被吸收完,煮的過程中要時不時翻動,避免米飯糊鍋
煮熟后,拿掉香葉,撒上歐芹葉即可
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