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最近做了好多吃的，每天都累得渾身沒勁，吃飯就狼吞虎咽的，最近胖了不少，所以要減肥啊，減肥要從晚餐上先著手，所以就吃點水果吧，甜甜的水果，暖暖的牛奶，很愜意呢1減肥晚餐牛奶水果小火鍋的主料：牛奶(240ml)減肥晚餐牛奶水果小……
喜歡這些美食嗎？
最近做了好多吃的，每天都累得渾身沒勁，吃飯就狼吞虎咽的，最近胖了不少，所以要減肥啊，減肥要從晚餐上先著手，所以就吃點水果吧，甜甜的水果，暖暖的牛奶，很愜意呢1
減肥晚餐牛奶水果小火鍋的材料
牛奶(240ml)減肥晚餐牛奶水果小火鍋的調料
蘋果(1個) 香蕉(1根) 水(適量)做減肥晚餐牛奶水果小火鍋所需做法
炒鍋、湯鍋、其它減肥晚餐牛奶水果小火鍋的做法步驟
1.將香蕉去皮。
2.切小片，不要太薄，太薄不扛煮的噢。
3.將蘋果洗凈。
4.切小塊。
5.鍋里放入牛奶，因為小鍋的加熱速度慢，所以先用大鍋來加熱。
6.放入蘋果。
7.放入香蕉。
8.牛奶溫熱后，放入小火鍋中，坐在小爐上，邊煮邊吃，喝著熱乎乎的牛奶吃著甜甜的水果，好愜意。
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