披薩草田園沙拉

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披薩草田園沙拉介紹

披薩草田園沙拉的功效與作用:黃瓜:利水、清熱、解毒醋:消食積、解毒、補血白糖:富含碳水化合物披薩草田園沙拉的製作材料:三色彩椒黃瓜聖女果甜瓜萵苣萵苣葉披薩草橄欖油醋白糖 ……

披薩草田園沙拉詳細內容

披薩草田園沙拉

披薩草田園沙拉的功效與作用

黃瓜:利水、清熱、解毒

醋:消食積、解毒、補血

白糖:富含碳水化合物

披薩草田園沙拉的製作材料

三色彩椒 黃瓜 聖女果 甜瓜 萵苣 萵苣葉 披薩草 橄欖油 醋 白糖

披薩草田園沙拉的家常做法

1.三色彩椒、萵苣、黃瓜、甜瓜、聖女果。

2.萵苣葉。

3.披薩草、橄欖油、香醋、白糖。

4.三色彩椒切不規格的三角小丁。

5.開水焯一下,過涼水。

6.撈出控水備用。

7.甜瓜、萵苣切小丁、黃瓜切小厚象眼片、聖女果一切兩半。

8.全部食材放入容器里。

9.加入披薩草、橄欖油、醋、白糖。

10.拌勻裝盤