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這個春天還依然有點涼,煲個湯給家人,骨頭肉含有豐富的蛋白、蓮藕可以潤燥,特適合春季保養吃,加上我又配合了一點西蘭花,可謂是全營養的一鍋湯,各種蔬菜和脆脆的連骨帶肉一塊吃,配合了我自製的紫米饅頭,營養也夠美味。更不用擔心肥胖,愛美的女士可以大……
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做蔥香蘇打餅乾沒用的蛋清可以考慮在這款餅乾中使用,一款堅果水果乾的組合餅乾,簡單易做,滿滿...
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放入了辣白菜和可愛的蔬菜丁,口感棒棒噠什錦辣炒雞丁的主料:木耳什錦蔬菜丁雞胸脯肉辣白菜什錦...
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什錦拌面的做法什錦拌面是很傳統的一道麵食,新鮮的海鮮、蔬菜配上煮好的麵條,澆上調料,營養又...
西紅柿既是美味果蔬,又是一種良藥。現代生物學和生理學研究表明,人體獲得維生素C的量,是控制...
這個春天還依然有點涼,煲個湯給家人,骨頭肉含有豐富的蛋白、蓮藕可以潤燥,特適合春季保養吃,...
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時間程序上可以偷懶,味蕾上可絕不能遜色。其實可以偷懶但是好吃的菜真的好多好多。懶人自有懶辦...
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茄汁豆腐秀珍菇煲原料:秀珍菇200克、豆腐1塊、調料;油、鹽、鮮抽、姜、蔥、胡椒粉、雞精、...
豬手花生煲材料:豬手1300克,花生米300克。調味料:油、鹽適量、姜6克、紅糖10克、生...
香菇青菜煲飯原料:大米150克,糯米50克、上海青適量、干香菇若干朵調料:姜、鹽、食用油做...
豬肚含有蛋白質、脂肪、無機鹽類等物質成分,具有補虛損,健脾胃的功效。蛋白質含量比豬肉高出兩...
泡蘿蔔素花煲材料:菜花250克黃豆牙60克泡蘿蔔1塊泡椒1個配料:鹽適量姜2片蔥1根料酒適...