銀耳枸杞燉木瓜

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銀耳枸杞燉木瓜介紹

春風起,臉兒皺。快給你的臉蛋補補水,給你的肺洗洗塵吧,喝碗木瓜美容湯水,保你滋潤又健康!銀耳枸杞燉木瓜材料:銀耳、木瓜、枸杞子。調料:蜂蜜或冰糖適量。銀耳枸杞燉木瓜的做法1、將干銀耳用清水泡發,洗凈撕成小朵;2、木瓜削皮去籽,切成小塊,枸杞……

銀耳枸杞燉木瓜詳細內容

銀耳枸杞燉木瓜

春風起,臉兒皺。快給你的臉蛋補補水,給你的肺洗洗塵吧,喝碗木瓜美容湯水,保你滋潤又健康!

銀耳枸杞燉木瓜

材料:銀耳、木瓜、枸杞子。

調料蜂蜜或冰糖適量。

銀耳枸杞燉木瓜的做法

1.將干銀耳用清水泡發,洗凈撕成小朵;

2.木瓜削皮去籽,切成小塊,枸杞洗凈;

3.將上述食材一同放入湯煲內,一次性加足水,大火燒開打去浮末,關中小火燉40分鐘后,稍涼,調入蜂蜜即可。

銀耳枸杞燉木瓜的功效:滋潤養顏。經常食用能養陰潤肺,使皮膚得到滋潤,防止皺紋過早出現,保持皮膚幼嫩,延緩衰老。尚可治療燥熱咳嗽、乾咳無痰、痰中帶血等症。

木瓜的功效與作用

瓜別名宣木瓜、木瓜實、海棠梨、鐵腳梨,為薔薇科植物貼梗海棠的果實。果實球形或長圓形,果皮為紫紅色或紅棕色,有不規則的深皺紋,果肉為紅棕色、中心部分是棕黃色。木瓜的功效:木瓜性味酸、溫,和胃化濕,舒筋活絡。主治吐瀉腹痛、腓腸肌痙攣、濕痹、腰膝無力、腳氣