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主料羊排1.5斤牛蒡1條紅蘿蔔1條干淮山2-4片紅棗2個薑片4-6山料酒1勺牛蒡紅蘿蔔羊排湯的做法步驟1.處理過的羊肉(貼士里有提到處理方法)2.準備好的材料3.羊排，料酒和薑片，紅棗及淮山下……
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主料
羊排 1.5斤 牛蒡 1條 紅蘿蔔 1條 干淮山 2-4片 紅棗 2個 生薑片 4-6山 料酒 1勺牛蒡紅蘿蔔羊排湯的做法步驟
1.處理過的羊肉(貼士里有提到處理方法)
2.準備好的材料
3.羊排，料酒和生薑片，紅棗及淮山下砂鍋大火煲開後用文火煲上1小時，接著再下紅蘿蔔煲上40分鐘，收火調味就可出桌洛！
小貼士
羊排事先用清水泡上3個鐘，中間隔1小時換次水，然後用水燒開，可以起到除去血水和去膻味。
又到了一年一度吃羊肉的季節，今天的主題是燉羊排的做法，因為冬天的嚴寒天氣，人們的抵抗力會迅...
干煸牛蒡絲的主料：牛蒡(1段)做干煸牛蒡絲所需廚具：炒鍋干煸牛蒡絲的做法圖解步驟1.牛蒡象...
用料紅蘿蔔1根油適量鹽適量豆豉適量醬油適量豆豉紅蘿蔔的做法步驟1.紅蘿蔔一根2.紅蘿蔔洗凈...
我要為明天的野炊做準備，在家裡做好了幾個拿手菜，到時加加熱，一樣吃的美味。凌晨一點多的時候...
牛蒡山藥排骨湯的介紹：牛蒡含有多種維生素和礦物質，而β-胡蘿蔔素更是高達胡蘿蔔的280倍，...
紅蘿蔔燉排骨的主料：排骨(600g)胡蘿蔔(1根半)做紅蘿蔔燉排骨所需廚具：燉盅紅蘿蔔燉排...
酒釀紅蘿蔔麵包原料：高筋麵粉375克酒釀250克糖45克鹽6克奶粉20……...
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百度）牛蒡盛產於日本，故別名東洋蘿蔔，東洋人蔘。牛蒡在我國以前多為藥用，而在日本是家家戶戶...
牛蒡又叫做大力子、東洋參、東洋牛鞭菜等，有非常高的營養價值和藥用功效，在很多中醫書裡面都有...
牛蒡紅棗煲土雞 材料: 牛蒡1根 ...
我家先生說，這道菜光是聽名字就垂涎三尺，吃起來就更是香味醇厚，回味無窮。 也許這是羊排最...
紅蘿蔔炒雞蛋，其實裡面用的蘿蔔學名是胡蘿蔔，有的叫紅蘿蔔，黃蘿蔔等。是它，是它，就是它，一...
紅燒羊排功效:防治貧血,調經,益氣固脫,調經止痛,防治遺尿,抵抗力,降糖,保護視力,助消化...
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作為上班族，作為一個年紀大的媽媽，動畫片在記憶里好象也離得很遠很遠了。時間和環境的原因，...
牛蒡又叫大力子和東洋參，是從日本引進中國的，並且中國將其改良成食物，它具有很高的營養價值，...
有著「東洋參」之稱的牛蒡，主要以野生為主，其營養價值極高，屬於保健型食材，它不僅能清除體內...
香嫩的羊排咬下去滿口的肉汁，配上焦黃的小土豆、脆爽的西蘭花，口感豐富、營養全面。香煎羊排用...
羊肉與小米同食可以溫補脾胃，特別適用於胃陽虛所致的嘔吐、反胃、食欲不振以及形體消瘦等癥狀的...
用料羊排300g西紅柿200g油適量鹽適量西紅柿燉羊排的做法步驟1.羊排洗凈，用涼水泡1小...
胡蘿蔔中的主要營養素是β-胡蘿蔔素，每天吃兩根胡蘿蔔，可使血中膽固醇降低10%~...
紅蘿蔔是人盡皆知的好蔬菜，它體內富含我們身體所需要的營養素，但是還是有很多的人不喜歡吃紅蘿...
香料脆烤羊排的主料：羊排rackoflamb(1塊)羊排rackoflamb(1塊)香料脆...
有“東洋人蔘”之稱的牛蒡，不僅可汆燙涼拌做為桌邊小菜食用，用來熬水...
簡介: 這幾天明顯感覺到冬天快來了·~~半夜都會冷醒幾次~~趁著在家休息趕緊...
菜系及功效：湯粥菜譜牛蒡香羹的製作材料：主料：牛蒡1支,香菇2朵,金針菇1兩,肉絲2兩（或...
玉米與紅蘿蔔都含有維生素A、C、E等的營養素，都是些相當良好的抗氧化劑，這些成分具有抗衰老...
蟲草花大棗煲羊排的主料：羊排(500g)大棗(4顆)干蟲草花(20g)蟲草花大棗煲羊排的調...
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主料薏仁黃豆芸豆豬前蹄輔料小蔥大蔥姜料酒灰棗鹽#梅太廚房#豬蹄豆湯的做法步驟2.芸豆、黃豆...
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