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葯食同療燉雪梨

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葯食同療燉雪梨介紹

主料雪梨1個輔料羅漢果少許沙參1條干百合少許南杏仁2粒北杏仁2粒（去尖）片晶冰糖2～3粒葯食同療燉雪梨的做法步驟1.材料大合照：雪梨，羅漢果，沙參，干百合，南杏仁，北杏仁（北杏仁請去尖），還有片晶……

葯食同療燉雪梨詳細內容

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主料

雪梨 1個

輔料

羅漢果 少許 沙參 1條 干百合 少許 南杏仁 2粒 北杏仁 2粒（去尖） 片晶冰糖 2～3粒

葯食同療燉雪梨的做法步驟

1.材料大合照：雪梨，羅漢果，沙參，干百合，南杏仁，北杏仁（北杏仁請去尖），還有片晶冰糖漏拍了，算了……（請忽略2包皇上皇）

2.干百合泡於冷水中30分鐘，將雪梨離頂部3cm處切開，用小湯匙挖去梨心。將沙參切斷與百合、南北杏、羅漢果和冰糖一起放入梨中。

3.將放好藥材的雪梨用4支牙籤固定好然後放入碗中，碗里加入小量溫開水。待電飯煲水開了，放入雪梨燉90min即可食用！

小貼士

此方燉雪梨加了干百合，如是寒咳或是寒底人士請謹慎或諮詢醫師指導食用！

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