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主料光雞雪耳牛蒡輔料無花果胡蘿蔔鹽牛蒡雪耳雞肉湯的做法步驟2.光雞斬塊，汆水撈起；將8碗水倒入煲內燒沸，放入所有材料武火煮沸；3.轉文火煲90分鐘，入鹽調味即可。小貼士夏天喝，有清……
喜歡這些美食嗎？
主料
光雞 雪耳 牛蒡輔料
無花果 胡蘿蔔 鹽牛蒡雪耳雞肉湯的做法步驟
2.光雞斬塊，汆水撈起；將8碗水倒入煲內燒沸，放入所有材料武火煮沸；
3.轉文火煲90分鐘，入鹽調味即可。
小貼士
夏天喝，有清熱解毒，潤肺利咽的功效哦！
孩子挑食厭食，不妨將食物變個花樣的做，這樣不僅能讓孩子補充需要的營養，還能讓孩子越來越愛上...
在老百姓的餐桌上，粥的種類各式各樣，營養粥、葯粥......粥富含水份，易於消化，根據功效...
冬天最溫暖的事，莫過於凍得瑟瑟發抖地進了家門，有一碗熱粥等著。一個人在家，吃飯常常是湊合。...
干煸牛蒡絲的主料：牛蒡(1段)做干煸牛蒡絲所需廚具：炒鍋干煸牛蒡絲的做法圖解步驟1.牛蒡象...
用料雞腿3個土豆2個油適量鹽適量蒜末適量蔥末適量薑末適量干辣椒絲適量料酒適量醬油適量花椒適...
用料雞腿600g洋蔥280g大米150g蘑菇適量黃甜椒200g紅甜椒200g鹽1小勺白鬍椒...
進入夏季，溫度持續升高，人的胃口也不好，主婦也不願意進入廚房，進行煎炒烹炸，喜歡做一些清淡...
用料鮮雞1隻白果1袋土豆50克葫蘿蔔50克燉雞肉塊的做法步驟1.鍋內放入植物油燒熱。2.放...
這個雞肉飯糰是在翻微信的時候無意中看見的，其實是有三種版本，包括滷肉飯的、雞肉的，額(⊙o...
簡單易學主料餅絲500克雞胸肉半塊蓋菜2把&n……...
用料雞蛋1隻雞脯肉200克青紅椒2隻生抽一湯匙蜂蜜一湯匙黑胡椒30克蒜10瓣色拉油適量長長...
牛蒡山藥排骨湯的介紹：牛蒡含有多種維生素和礦物質，而β-胡蘿蔔素更是高達胡蘿蔔的280倍，...
百度）牛蒡盛產於日本，故別名東洋蘿蔔，東洋人蔘。牛蒡在我國以前多為藥用，而在日本是家家戶戶...
牛蒡又叫做大力子、東洋參、東洋牛鞭菜等，有非常高的營養價值和藥用功效，在很多中醫書裡面都有...
牛蒡紅棗煲土雞 材料: 牛蒡1根 ...
牛蒡又叫大力子和東洋參，是從日本引進中國的，並且中國將其改良成食物，它具有很高的營養價值，...
有著「東洋參」之稱的牛蒡，主要以野生為主，其營養價值極高，屬於保健型食材，它不僅能清除體內...
有“東洋人蔘”之稱的牛蒡，不僅可汆燙涼拌做為桌邊小菜食用，用來熬水...
簡介: 這幾天明顯感覺到冬天快來了·~~半夜都會冷醒幾次~~趁著在家休息趕緊...
菜系及功效：湯粥菜譜牛蒡香羹的製作材料：主料：牛蒡1支,香菇2朵,金針菇1兩,肉絲2兩（或...
主料光雞雪耳牛蒡輔料無花果胡蘿蔔鹽牛蒡雪耳雞肉湯的做法步驟2.光雞斬塊，汆水撈起；將8碗水...
主料光雞雪耳牛蒡輔料無花果胡蘿蔔鹽牛蒡雪耳雞肉湯的做法步驟2.光雞斬塊，汆水撈起；將8碗水...
主料玉米一個蘋果兩個川貝10克無花果一把蜜棗3個豬瘦肉適量輔料鹽少許老少咸宜的蘋果玉米湯的...
難度：切墩(初級)時間：1小時以上主料豬蹄2隻花生200克蔥2片姜2片輔料鹽適量豬蹄花生煲...
難度：切墩(初級)時間：1小時以上主料排骨1斤輔料蟲草花50克干香菇5朵干木耳10克魚丸6...
難度：切墩(初級)時間：30-45分鐘主料鳳爪一斤紅棗5、6個花生一捧蓮子一小把桂圓5、6...
主料鴨腿一個粉絲一把白蘿蔔一個輔料大蔥（蔥白）半根姜三片鹽少許白鬍椒粉一克鴨腿粉絲湯的做法...
主料紫薯兩個白糖年糕一塊輔料冰糖適量牛奶適量紫薯年糕湯的做法步驟2.白糖年糕切塊3.紫薯入...
難度：切墩(初級)時間：10-30分鐘主料娃娃菜2棵濃湯寶1盒豬肉餡若干輔料蔥若干姜若干濃...
主料大海蝦十個蟹腳十個蛤蜊隨意金針菇一把輔料檸檬葉小把乾薑片少許章茅草少許冬蔭功醬塊兩盒椰...
