401
黑豆小麥粥的主料:黑豆(30克)小麥仁(30克)粳米(100克)大棗(5枚)黑豆小麥粥的調料:水(適量)做黑豆小麥粥所需廚具:燉盅黑豆小麥粥的做法步驟1、準備用料2、黑豆,麥仁洗凈3、粳米……
喜歡這些美食嗎?
黑豆小麥粥的材料
黑豆(30g) 小麥仁(30g) 粳米(100g) 大棗(5枚)黑豆小麥粥的調料
水(適量)做黑豆小麥粥所需做法
燉盅黑豆小麥粥的做法步驟
1.準備用料
2.黑豆,麥仁洗凈
3.粳米沖洗乾淨
4.大棗洗凈,剪開
5.將所有材料倒入碗中,加適量水
6.放入燉鍋,加蓋,隔水燉煮2-4小時
7.米爛粥成
8.盛出食用
小竅門:懶得去找原配燉盅,直接用大碗代替了。
此粥每日2-3次,溫熱服食,3-5日為一療程
用料雞腿3隻核桃3個黑豆適量紅棗2顆薑片2片黑豆核桃燉雞腳的做法步驟1.雞腿洗凈,用熱水稍...
用料羊肉400克黑豆50克枸杞20克山楂少許薑片適量鹽適量料酒適量黑豆燉羊肉的做法步驟1....
醋泡黑豆是自古流傳下來的一種吃法,在我國的中醫中豆入五臟,黑色主腎,吃黑豆具有一定的補腎效...
如今大家精米白面吃得多,粗糧相對吃得少。特別是現在的年輕人和孩子,吃粗糧的機會就更少了。我...
用料高粉200克全麥粉65克全蛋30克牛奶100克淡奶油70克熟黑豆適量紅糖40克奶粉20...
這是食肉小朋友的大愛哦,麵包的口感煊軟、香腸經過烤箱的烘烤更香濃,加了小麥胚芽,能吃到胚芽...
簡單健康的食材搭配製作的這道雪梨黑豆米糊,不僅可以養腎補血,還有活血祛斑的功效哦。早餐的時...
以前包餃子不管是肉餡還是素餡基本上都是用韭菜,總覺的韭菜餡的好吃而且做起來還省事,把韭菜洗...
這款豆漿很適合早餐飲用,經典的原味豆漿喝起來豆味香濃;如果添加其他的食材可以讓營養更豐富,...
用料高粉200克豆渣110克糖20克鹽1小匙乾酵母1-1/2小匙牛奶110克左右黃油30克...
黑豆黑芝麻小麥仁豆漿的主料:干黑豆(40克)干小麥仁(30克)炒熟的黑芝麻(15克)清水(...
用料高筋麵粉300g豆渣150g雞蛋1個蜂蜜70g奶粉10g鹽1小匙乾酵母1+1/2小匙油...
買了一包小麥胚芽,很喜歡把它煮成粥來喝,但總是喝粥,又覺得有些乏味,換個方式,把它做進麵包...
一款適合血瘀體質的養生湯黑豆味甘性平,為清涼性滋補強壯葯,日常生活中以黑豆為食品者亦有多種...
麵包機食譜。看到這個配方的時候有些疑惑:麵粉用量185克,小麥胚芽用量35克,加起來正好是...
椰香小麥粥,也稱為干咚,源自馬來文BuburGandum,是東南亞馬來西亞馬來人的一種地道...
這款豆漿很適合早餐飲用,經典的原味豆漿喝起來豆味香濃;如果添加其他的食材可以讓營養更豐富,...
黑豆小麥粥的主料:黑豆(30克)小麥仁(30克)粳米(100克)大棗(5枚)黑豆小麥粥的調...
小麥饅頭用料工具主料:小麥粉(500克)發酵粉(5克)白糖(10克)調料:無廚具:蒸鍋小麥...
豬排小麥黑米粥的做法豬排小麥黑米粥是一道營養非常豐富的粥品,喝雜糧粥對人體是非常有益的,再...
羊肉小麥粥的做法羊肉小麥粥,有助陽益精、補虛勞的功效,是病後體弱調養身體的補益佳品,最適宜...
黑豆小麥粥的主料:黑豆(30克)小麥仁(30克)粳米(100克)大棗(5枚)黑豆小麥粥的調...
蜜梨木瓜荸薺紅棗銀耳羹的主料:荸薺(3個小的清水罐頭中的)木瓜(170克)蜜梨(140克)...
電飯煲做紅棗枸杞羹的主料:紅棗(200克)枸杞(10克)桂圓(15個)電飯煲做紅棗枸杞羹的...
美容佳品雪蓮子桃花淚的主料:雪蓮子(適量)桃膠(適量)蔓越莓(適量)銀耳(適量)冰糖(適量...
牛腩蘿蔔粉的主料:牛腩(750G)米粉(酌情根據自己家情況)牛腩蘿蔔粉的調料:白蘿蔔(50...
青菜肉末二米粥的主料:大米(適量)小米(適量)瘦肉(適量)青菜(適量)青菜肉末二米粥的調料...
番茄蘑菇燴豆腐的主料:豆腐(400g)番茄蘑菇燴豆腐的調料:番茄(1個)鮮蘑菇(4個)蔥(...
化痰止咳潤肺湯的主料:菜乾(適量)無花果(適量)杏仁(適量)蜜棗(適量)陳皮(適量)豬肺(...
安神鴿子湯的主料:中鴿(1隻)安神鴿子湯的調料:花旗參(7片)紅棗(5隻)桂圓肉(7顆)黃...