198
紐結海帶排骨湯的主料：排骨(適量)紐結海帶排骨湯的調料：海帶(適量)薏米(適量)姜(適量)鹽(適量)做紐結海帶排骨湯所需廚具：煮鍋、砂鍋紐結海帶排骨湯的做法步驟1、主料2、薏米提前泡水2小時以……
紐結海帶排骨湯的材料
排骨(適量)紐結海帶排骨湯的調料
海帶(適量) 薏米(適量) 姜(適量) 鹽(適量)做紐結海帶排骨湯所需做法
煮鍋、砂鍋紐結海帶排骨湯的做法步驟
1.主料
2.薏米提前泡水2小時以上
3.排骨用滾水焯一下，洗凈浮沫
4.姜切片
5.海帶反覆清洗乾淨后打成扭結（也可以用滾水焯一下）
6.沙煲放足量水，放入焯好的排骨、薏米、海帶、生薑片，大火燒開后小火煲1.5—2個鐘
7.2個鐘後放入適量鹽就可以了
小竅門：海帶一定要反覆用鹽搓洗乾淨。如果買回來的是干海帶，要先用溫水泡發3-5小時，泡發后再用食鹽搓洗表面的滑膩，盡量洗乾淨點，口感更好。
花魚兒家的早餐~~~~~~~~~~~菜芯排骨大米粥，熱乎乎的、好營養、好味道。主料排骨32...
用料魷魚干100g蘿蔔1根排骨1.5斤生薑1小塊鹽適量蘿蔔魷魚乾燉排骨的做法步驟1.魷魚乾...
用料鮑魚6個排骨250g鹽適量雞精適量枸杞20g薑片適量鮑魚燉排骨的做法步驟1.準備食材。...
夏季開胃糖醋排骨用料工具主料：豬肋排(500g)醋(3湯匙)蔥姜蒜(適量)桂皮(1小塊)雞...
這個菜在家裡特受歡迎，特別是我家的寶貝特別喜歡吃。。糖醋排骨用料工具主料：豬小排(適量)料...
用料排骨1根蓮藕1節胡蘿蔔適量鹽適量枸杞適量蓮藕燉排骨的做法步驟1.材料:排骨1根蓮藕1節...
用料排骨250g木瓜150g紅棗20g鹽適量木瓜紅棗燉排骨的做法步驟1.準備食材2.排骨飛...
一道普通的家常菜，很適合配米飯排骨燒土豆用料工具主料：排骨(適量)土豆(適量)蔥(少許)調...
用料五花肉50克水發海帶50克豆腐100克蔥10克花生油10克花雕酒1湯匙老抽2茶匙鹽1/...
粉條花菜牛排骨湯的主料：牛排骨(510克)花菜(250克)粉條(70克)做粉條花菜牛排骨湯...
蘿蔔海帶排骨湯，這裡沒有說是什麼蘿蔔，不過一般大家都用白蘿蔔，有時可能用胡蘿蔔。這些都可以...
海帶燉排骨湯的做法比較常見，大家或多或少都知道一種做法，畢竟海帶和排骨是比較經典的搭配。那...
用料排骨400g油適量鹽適量醬油適量花椒適量大料適量蔥花適量燉排骨的做法步驟1.排骨用水焯...
白蘿蔔是燉湯中最為常見的一種搭配了，它能夠很好的去腥味，再燉羊肉，燉牛肉，燉排骨的時候都經...
用料整雞1隻干海帶2片生薑適量海帶燉雞的做法步驟1.把雞肉切成大塊，海帶洗凈泡發，也撕成大...
用料海帶300g豬肉500g香蔥100g香油適量鹽適量蚝油適量海帶卷的做法步驟1.備豬肉，...
鹵海帶的主料：五花肉(400克)水發海帶(一片)鹵海帶的調料：...
今天是雪真是大呀，真心不想起床做飯孩子就想吃面剛好我也不想炒菜，就來碗排骨湯麵吧主料&nb...
用料臘排骨500g萵筍2根油適量鹽適量姜1塊豆瓣醬1勺八角2個生抽2勺小蔥3根臘排骨燉萵筍...
黃豆排骨湯的做法和平時大家做的排骨湯是差不多的，不過黃豆最好是提前浸泡一下，這樣做出來的黃...
燉排骨湯有多種做法，在食材的搭配上不同，營養價值也不同，就拿胡蘿蔔排骨湯來說吧，胡蘿蔔的營...
海帶價值很高，富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、素B1、維生素...
排骨湯可能是我國家常湯品中最為常見的一種之一了，排骨湯種類比較多，各種食材的搭配都是比較好...
排骨湯是我國家常湯品中非常重要的一種，排骨雖然肉質被骨頭佔了很多重量，但是排骨還是非常受大...
海帶煮土豆的主料：海帶(95克)土豆(300克)海帶煮土豆的調料：生抽(適量)白糖(適量)...
各位燉排骨一般都是用什麼食材搭配的呢，想必海帶，玉米，蓮藕，冬瓜都是常見的搭配，那麼這裡我...
海帶萵苣拌胡蘿蔔里的海帶；在養顏瘦身領域可謂功不可沒，具有排水排油，還可緊緻皮膚，美容養...
海帶肉骨湯的主料：海帶(160克)肉骨(750克)海帶肉骨湯的調料：料酒(適量)鹽(適量)...
紐結海帶排骨湯的主料：排骨(適量)紐結海帶排骨湯的調料：海帶(適量)薏米(適量)姜(適量)...
紐結海帶排骨湯的主料：排骨(適量)紐結海帶排骨湯的調料：海帶(適量)薏米(適量)姜(適量)...
沸騰你的美食夢想煲魚頭湯的主料：胖魚頭1個(適量)沸騰你的美食夢想煲魚頭湯的調料：薑片(適...
綠豆釀蓮藕煲豬蹄湯的主料：豬蹄(適量)蓮藕(適量)綠豆(適量)綠豆釀蓮藕煲豬蹄湯的調料：蜜...
香菇鵝肉湯的主料：鵝肉(半隻)香菇鵝肉湯的調料：香菇(300g)油(適量)鹽(適量)山楂(...
杏鮑菇銀魚蛋湯的主料：杏鮑菇(一個)雞蛋(2個)干銀魚(30克)杏鮑菇銀魚蛋湯的調料：小白...
減脂美容的靚湯竹蓀鴿蛋湯的主料：子排(100g)鴿子蛋(5個)竹蓀(5根)小青菜(2顆)減...
豆漿魚骨湯的主料：魚骨(適量)豆漿(適量)豆漿魚骨湯的調料：蔥花(適量)精鹽(適量)雞精(...
年糕番薯粥的主料：年糕(二根)番薯（中個的）(二個)年糕番薯粥的調料：糖(適量)做年糕番薯...
骨香三鮮煲的主料：排骨(300克)玉蘭片(100克)山藥(200克)茼蒿(30克)水發魷魚...
