山藥芋頭養生湯

山藥芋頭養生湯的材料

山藥芋頭養生湯的調料

做山藥芋頭養生湯所需做法

山藥芋頭養生湯的做法步驟

1.我們現將清水放到爐子上預熱！

2.將山藥、芋頭和西蘭花準備好，營養大大地啊！

3.水逐漸加熱中！溫暖的熱氣迎面撲來！

4.將山藥和芋頭去皮後放到水中簡單清洗！

5.去除山藥和芋頭晾乾！

6.將西蘭花清洗乾淨后切少許備用！

7.將山藥切成小塊，小片也可，根據自己喜好來完成就好！

8.將芋頭和西蘭花都切成小碎丁！備用！切記，山藥和芋頭比較滑，切的過程中一定要注意不要切到手，一定注意安全啊！這些都是我的最愛！

9.將生薑和圓蔥切碎備用！

10.現將圓蔥和生薑放入到水中煮一下！主要用來體味道！

11.然後將山藥和芋頭先放到鍋中進行烹煮，因為要煮到熟為止，這一點很重要！

12.起泡泡了，嘻嘻，這就說明快熟了！嘻嘻！

13.這是我要用到的鹽和胡椒粉，都少許，嘻嘻，本菜品不用油，所以非常清淡，但是體味是需要的，我們還做不到鹽米不進嘻嘻！

14.加入鹽等各種調料品！

15.加入西蘭花，綠綠的西蘭花是我們家的最愛，非常喜歡西蘭花，營養豐富，而且顏色非常棒，前面還做了一道西蘭花的分紅夢想，嘻嘻，是和火腿搭配的，口也很小清新，但是這道要更一些，嘻嘻,喜歡你就關注吧！