六蔬瘦身湯

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六蔬瘦身湯介紹

六蔬瘦身湯的主料:胡蘿蔔(適量)青椒(適量)捲心菜(適量)番茄(適量)洋蔥(適量)西芹(適量)六蔬瘦身湯的調料:鹽(適量)胡椒粉(可不加)做六蔬瘦身湯所需廚具:煮鍋六蔬瘦身湯的做法步驟&n……

六蔬瘦身湯詳細內容

六蔬瘦身湯

六蔬瘦身湯的材料

胡蘿蔔(適量) 青椒(適量) 捲心菜(適量) 番茄(適量) 洋蔥(適量) 西芹(適量)

六蔬瘦身湯的調料

鹽(適量) 胡椒粉(可不加)

做六蔬瘦身湯所需做法

煮鍋

六蔬瘦身湯的做法步驟

1.將蔬菜洗乾淨,切成比較大的塊備用。

2.都放入鍋中煮,大火煮開10分鐘。(蔬菜放入不分先後)

3.大火慢燉1個小時

4.小火煮1小時。

5.這樣的一鍋大概加小半勺鹽,少加最好~胡椒粉可以按個人喜歡,也是小半勺。我沒有加

6.出鍋就可以食用啦~

7.出鍋就可以食用啦~