252
南瓜花生羹的主料：南瓜(350克)牛奶(150克)麵粉(30克)花生米(30克)南瓜子(適量)做南瓜花生羹所需廚具：打蛋器、微波爐、食物調理機南瓜花生羹的做法圖解步驟1.把所有材料……
喜歡這些美食嗎？
南瓜花生羹的材料
南瓜 (350g) 牛奶 (150g) 麵粉 (30g) 花生米 (30g) 南瓜子 (適量)做南瓜花生羹所需做法
打蛋器、微波爐、食物調理機
南瓜花生羹的做法步驟
1.把所有材料準備好。
2.南瓜切去外皮，切成小塊。
3.把切成小塊的南瓜放入鍋中，加入適量清水，煮熟。
4.花生米放入微波爐中火加熱4分鐘左右，叮至花生香香脆脆的。
5.取出花生，去掉紅外衣。
6.用食物料理機將花生磨成花生粉備用。
7.用食物料理機把煮熟的南瓜攪拌成泥狀。
8.倒入小鍋中，加入牛奶和砂糖，攪拌均勻。
9.加入麵粉，用打蛋器不斷地攪拌，攪至均勻，沒有白色的小顆粒。
10.攪拌至南瓜泥慢慢變成濃稠，加入黃油，攪拌至黃油溶化即可關火。
南瓜有助於補中益氣，降血脂，降血糖，清熱解毒，保護胃粘膜、幫助消化。其功效主要適用於脾虛弱...
冬季的早晨總是起不來那麼早的，幸好王先生單位有早餐，所以我和寶寶就可以睡晚得晚一點。想要偷...
冬天吃南瓜的好處真的是太多了，所以說南瓜真的不僅僅只是食材而且藥用價值也是相當出色呢。在美...
食材介紹南瓜1塊糖粉適量椰蓉少許家寶氏燕麥片適量糯米粉適量椰香燕麥南瓜餅（簡單易做的下午茶...
夏天都想要吃涼涼的東西，吉利丁片淘回來了，本想做木瓜凍的，材料沒備齊。參考了好多美天的菜譜...
用料南瓜100g糯米80g冰糖適量糯米南瓜粥的做法步驟1.南瓜去內腸，……...
用料小青南瓜0.5個雞蛋1個南瓜燉蛋的做法步驟1.南瓜洗凈，切開，去籽。用一個小鍋，放南瓜...
尖椒炒花生米用料工具主料：尖椒(85克)花生米(120克)調料：生抽(適量)鹽(適量)味精...
用料南瓜300g瑤柱50g蔥粒適量鹽適量雞精適量瑤柱燜南瓜的做法步驟1.小南瓜半個，去掉瓤...
用料小南瓜一個藕一節糖玫瑰或糖桂花適量藕心南瓜的做法步驟1.把南瓜切開，去籽，把藕用去皮器...
用料南瓜150g牛奶150ml大米30g冰糖適量南瓜米漿的做法步驟1.先準備所有材料2.大...
用料小南瓜1個紅燒肉燉南瓜豆角的做法步驟1.豬五花切小塊，用開水燙一下；2.鍋內熱油入白糖...
用料鳳爪6隻花生4兩大蔥2段姜3片鳳爪燉花生的做法步驟鳳爪洗乾淨，花生洗乾淨放入鍋內，倒入...
用料豬前蹄2隻玫瑰腐乳5塊大粒花生米4把蔥1根姜1塊黃酒小半碗冰糖1小把老抽5湯匙醋1湯匙...
用料鮮牛肉200g熟花生100g甜麵醬300g油適量鹽適量……...
夏天花生有點反潮了，做了餅干，很香食材介紹低粉100g,雞蛋一個,白糖20g,花生油40g...
南瓜花生蒸餅的做法這是一道非常適合寶寶食用的食譜，原料是南瓜、花生粉、葡萄干為主，都富含豐...
把紅糖、黃油經過熬煮，散發出濃濃的太妃糖香味，香柔可口，搭配上花生，配以酥鬆的餅底！你能抵...
用料暴鹽魚350g花生100g油適量鹽適量料酒適量糖適量老抽適量姜適量蔥適量辣椒醬適量胡椒...
用料花生米100g黃瓜1根油適量鹽適量醋適量綿白糖適量生抽適量老醋花生米的做法步驟1.鍋中...
花生玉米粉南瓜羹的主料：南瓜(110克)玉米粉(25克)大米(20克)花生(40克)花生玉...
南瓜花生羹的主料：南瓜(350克)牛奶(150克)麵粉(30克)花生米(30克)南瓜子(適...
南瓜花生羹的主料：南瓜(350克)牛奶(150克)麵粉(30克)花生米(30克)南瓜子(適...
紫菜減肥粥的主料：胡蘿蔔(一小節)芹菜(適量)紫菜(適量)大米(兩把)做紫菜減肥粥所需廚具...
蘋果銀耳羹的主料：蘋果(1個)銀耳(10克)做蘋果銀耳羹所需廚具：電飯煲蘋果銀耳羹的做法圖...
薏米花生銀耳羹的主料：銀耳(10克)薏米(30克)花生(40克)做薏米花生銀耳羹所需廚具：...
海鮮蘿蔔絲疙瘩湯的主料：青蘿蔔(半個)姜(1塊)蛤喇(450克)麵粉(50克)鹽(1茶匙)...
巧克力酥餅的主料：低筋麵粉(165g)做巧克力酥餅所需廚具：攪拌機、電烤箱巧克力酥餅的做法...
芡實枸杞銀耳羹的主料：銀耳(20克)芡實(40克)做芡實枸杞銀耳羹所需廚具：電飯煲芡實枸杞...
開胃消食芥菜丸子湯的主料：野生芥菜(200克)瘦肉(100克)做開胃消食芥菜丸子湯所需廚具...
銀耳土豆美容湯的主料：土豆一個(150克)水發銀耳(150克)南瓜(120克)胡蘿蔔(80...
