280
鮮魚菠菜湯的主料:鯽魚(1條)鮮魚菠菜湯的調料:魚鰾(適量)菠菜(適量)姜(適量)細鹽(適量)色拉油(適量)做鮮魚菠菜湯所需廚具:炒鍋鮮魚菠菜湯的做法圖解步驟1.備好鯽魚,魚鰾,菠菜。……
喜歡這些美食嗎?
鮮魚菠菜湯的材料
鯽魚(1條)鮮魚菠菜湯的調料
魚鰾(適量) 菠菜(適量) 姜(適量) 細鹽(適量) 色拉油(適量)做鮮魚菠菜湯所需做法
炒鍋
鮮魚菠菜湯的做法步驟
1.備好鯽魚,魚鰾,菠菜。
2.熱鍋加油下姜爆香。
3.再將鯽魚下鍋煎制。
4.煎制魚身雙面微酥黃。
5.再加入開水及魚鰾。
6.另起鍋焯燙一下菠菜備用。
7.湯鍋煮制出味濃香,再加入適量細鹽調味。
8.再將焯好的菠菜控水下鍋即可。
9.這樣子一份鮮魚菠菜湯就完成了。
小貼士
煎魚的時候,魚要煎的透一點。這樣子煮出來的湯雙濃又鮮美。
很榮幸能進入這次ACA烘焙明星大賽的決賽階段,其實嚴格來說我應該算個烘焙偏科了,就喜歡做麵...
培根胡蘿蔔菠菜汁煎餅做法主料麵粉100克雞蛋2個 ……...
用料草魚骨1根菠菜燉魚骨的做法步驟1.草魚骨一條,還有一塊剩下的魚肉,切段。2.菠菜3.楊...
這是小時侯老爸經常做給我和弟弟吃的一道菜。沿海的小城,就是各種小海鮮便宜,小魚小蝦,是餐...
吃餡餅嘍~皮超軟超薄,餡料用了菠菜雞蛋,北極蝦提鮮,調料只用鹽和香油,好吃的不要不要的~烙...
菠菜維生素含量較高,用水焯一下去掉含有的草酸,不用擔心鈣的流失了主料菠菜300克&……...
菜系及功效:湯粥菜譜原味鮮魚湯的製作材料:主料:鮮魚500克左右(鯉魚,胖頭魚,鯽魚),白...
菠菜蛋糕最近在網上流行,我用菠菜汁代替了所用的液體做了蛋糕卷,成品出來非常漂亮,口感也很清...
做碗湯麵,有菜有蝦,如果願意還可以放一個蛋,營養就更全面了~薄厚均勻,寬扁型的模片做出來的...
紫薯南瓜和菠菜,簡單的食材,做出健康的食物。只是變個樣式,就能吸引孩子的注意。主料高筋麵粉...
給不愛吃蔬菜的娃做點麵食,hoho~主料麵粉3勺半菠菜1小把 ……...
一直想做個菠菜戚風蛋糕吃吃,拖了又拖,遲遲沒有動手。今天去菜場看到超新鮮的菠菜,終於讓我有...
銀芽滑蛋鮮魚的主料:巴沙魚肉(200g)雞蛋(2個)綠豆芽(適量)韭菜(幾支)大蒜(3粒)...
菜系及功效:湯粥菜譜木瓜鮮魚湯的製作材料:主料:木瓜1個(約1斤重),鮮草魚約1.2斤,干...
菜系及功效:私家菜口味:炸燒味工藝:暗爐烤味噌鮮魚的製作材料:主料:鯉魚450克調料:豆瓣...
菜系及功效:湯粥菜譜蘿蔔絲鮮魚湯的製作材料:主料:鮮魚1條,白蘿蔔400克,蛤蜊300克,...
韭菜,又名起陽草,有健胃、提神、溫暖作用。根、葉搗汁有消炎止血、止痛之功。適用於肝腎陰虛盜...
腌鮮魚的功效與作用:鱖魚:補氣、補血、擴張血管大蔥:通陽、解毒、活血姜:降逆止嘔、化痰止咳...
菜系及功效:私家菜口味:清香味工藝:清蒸托蒸鮮魚的製作材料:主料:鱈魚750克輔料:雞蛋1...
鮮魚凍的用料:黑?魚400g姜5片、吉利丁片3片、芫荽少許、枸杞少許、料酒、胡椒粉、鹽水7...
鮮魚菠菜湯的主料:鯽魚(1條)鮮魚菠菜湯的調料:魚鰾(適量)菠菜(適量)姜(適量)細鹽(適...
鮮魚菠菜湯的主料:鯽魚(1條)鮮魚菠菜湯的調料:魚鰾(適量)菠菜(適量)姜(適量)細鹽(適...
金針菇雞蛋肉絲湯的主料:金針菇(100g)雞蛋(1個)豬肉絲(50g)金針菇雞蛋肉絲湯的調...
香菇粉條雞蛋湯的主料:香菇(5個)番茄(1個)雞蛋(1個)香菇粉條雞蛋湯的調料:粉條(10...
蟹黃豆腐羹的主料:生鹹蛋黃(6個)嫩豆腐(500克)蟹黃豆腐羹的調料:油(適量)鹽(適量)...
清燉美味羊肉湯的主料:羊腿骨(300G)紅棗(3粒)香菜(2棵)洋蔥(少許)枸杞(10粒...
簡單美味的早餐三鮮湯粉的主料:寬粉(100克)肉丸(2個)鵪鶉蛋(3個)香菇(適量)白菜(...
桂花蓮藕羹的主料:蓮藕(一段)做桂花蓮藕羹所需廚具:其它桂花蓮藕羹的做法圖解步驟1.準備蓮...
蓮子花生排骨湯的主料:干百合(8克)花生米(50克)排骨(400克)生薑(2片)蓮子(50...
開洋雞蛋白菜湯的主料:白菜(145克)雞蛋(2隻)開洋(30克)做開洋雞蛋白菜湯所需廚具:...