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葯膳排骨湯的功效與作用：排骨：補腎、益氣、潤燥蓮子：養心安神、止瀉、補脾玉竹：潤肺、滋陰、養胃葯膳排骨湯的製作材料：新鮮淮山適量排骨適量蓮子20克玉竹20克枸杞10克水鹽葯膳排……
葯膳排骨湯的功效與作用
排骨：補腎、益氣、潤燥
蓮子：養心安神、止瀉、補脾
玉竹：潤肺、滋陰、養胃
葯膳排骨湯的製作材料
新鮮淮山適量 排骨適量 蓮子20g 玉竹20g 枸杞10g 水 鹽
葯膳排骨湯的家常做法
1.排骨焯水,去除血水
2.排骨先用大火燉開,在將玉竹,淮山,蓮子放入,再一次用大火燉開,之後開小火燉90分鐘
3.最後在快出鍋前的10分鐘將枸杞放入,在撒上少許的鹽,就OK拉
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