223
薏米苦瓜湯的功效與作用:苦瓜:明目、清熱、消暑薏米:健脾、利濕、除痹姜:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表薏米苦瓜湯的製作材料:苦瓜2根薏米50克姜數片豬骨頭300克鹽薏米苦瓜湯的家常做法: ……
喜歡這些美食嗎?
薏米苦瓜湯的功效與作用
苦瓜:明目、清熱、消暑
薏米:健脾、利濕、除痹
姜:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
薏米苦瓜湯的製作材料
苦瓜2根 薏米50g 姜數片 豬骨頭300g 鹽
薏米苦瓜湯的家常做法
1.苦瓜2根洗凈去子切大塊備用。
2.準備薏米和姜。
3.豬骨頭300g。
4.首先將薏米洗凈泡上半小時。
5.姜切大片備用。
6.骨頭飛水洗凈備用。
7.放上半鍋清水。
8.把生薑片、骨頭和泡過的薏米同時下鍋。
9.大火把水燒開后撇去抹子。
10.調小火煲上2個小時。
11.現在就可以把切好塊的苦瓜下鍋。
12.再煲上半小時就可放鹽調味關火了。
13.一碗清火的湯就好了。
自從進了夏天就一直上火,臉上總是時不時的冒個痘,苦瓜就是我的常備菜肴,不但下火,還可以瘦身...
喜歡瑤柱那股濃濃的海味道,加了瑤柱的苦瓜炒蛋,十分和諧,我家的保留菜。海鮮味苦瓜炒蛋用料工...
夏日快手菜苦瓜炒蛋用料工具主料:苦瓜(1個)雞……...
苦瓜的菜肴中,用苦瓜和雞蛋搭配的比較多,其中「苦瓜煎蛋」就是比較經典的菜肴。這款「苦瓜蛋餅...
苦瓜雞蛋是很普通、很常見的菜,大家可能都吃過,把苦瓜、雞蛋放到一起一炒或是用油攤,但是今...
用料苦瓜1根雞蛋2個油適量鹽適量胡椒粉適量麵粉適量玉米粉適量玉米適量苦瓜玉米煎蛋餅的做法步...
楊梅,除了傳統的蘸醬油吃法之外,還有許多千奇百怪的吃法,當前正是潮汕的楊梅季,買了幾斤楊梅...
用料鮑魚1斤排骨1根苦瓜1根姜適量鹽適量苦瓜排骨燉鮑魚的做法步驟1.將鮑魚用刷子刷乾淨殼。...
苦瓜是營養價值很高的蔬菜,但是身邊不乏同事,朋友包括媽媽都不喜歡苦瓜的苦,苦瓜雞蛋餅,幾乎...
用料苦瓜1根肉300g香油適量鹽適量黃酒適量醋適量冰糖適量生粉適量蒜適量苦瓜餃子的做法步驟...
苦瓜薏米骨頭湯的功效與作用:薏米:健脾、利濕、除痹苦瓜:明目、清熱、消暑苦瓜薏米骨頭湯的製...
薏米苦瓜湯的功效與作用:苦瓜:明目、清熱、消暑薏米:健脾、利濕、除痹姜:降逆止嘔、化痰止咳...
薏米苦瓜湯的功效與作用:苦瓜:明目、清熱、消暑薏米:健脾、利濕、除痹姜:降逆止嘔、化痰止咳...
雞架冬瓜蘑菇湯的功效與作用:冬瓜:化痰、利水、清熱蘑菇:平肝、健胃、增強免疫力姜:降逆止嘔...
蝦皮豆腐白菜海帶湯的功效與作用:海帶:軟堅、化痰、消痰白菜:除煩、利水、清熱解毒豆腐:清熱...
蓮藕月牙骨頭湯的功效與作用:姜:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表胡椒粉:補血、護齒、保護骨骼蓮...
鯽魚羊雜湯的功效與作用:鯽魚:和胃、健脾、活血通絡豬油:改善血液循環、延緩衰老、抗氧化味精...
牡蠣白菜湯的功效與作用:白菜:除煩、利水、清熱解毒牡蠣:安神、軟堅散結、促進生長、發育木耳...
金針菇豬肚湯的功效與作用:豬肚:補虛、健脾胃、富含蛋白質金針菇:補肝、抗癌、益腸胃豬油:改...
茯苓蟲草花湯的功效與作用:蟲草花:補虛、止咳、補肺茯苓蟲草花湯的製作材料:茨實適量無花果數...
芥菜海魚湯的功效與作用:芥菜:化痰、消腫散結、增強免疫力姜:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表花...