腐竹白果雞蛋湯

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腐竹白果雞蛋湯介紹

腐竹白果雞蛋湯的功效與作用:腐竹:改善血液循環、延緩衰老、抗氧化白果:改善血液循環、延緩衰老、抗氧化蓮子:養心安神、止瀉、補脾腐竹白果雞蛋湯的製作材料:腐竹白果蓮子雞蛋腐竹白果雞蛋湯的家常做法:……

腐竹白果雞蛋湯詳細內容

腐竹白果雞蛋湯

腐竹白果雞蛋湯的功效與作用

腐竹:改善血液循環、延緩衰老、抗氧化

白果:改善血液循環、延緩衰老、抗氧化

蓮子:養心安神、止瀉、補脾

腐竹白果雞蛋湯的製作材料

腐竹 白果 蓮子 雞蛋

腐竹白果雞蛋湯的家常做法

1.蓮子和白果洗凈泡一夜

2.腐竹提前泡1-2個小時

3.材料加冷水入鍋,用煲湯模式煲1小時

4.臨出鍋前加入雞蛋。喜歡吃溏心蛋的就晚點加,雞蛋煮3分鐘即可