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香濃番茄蛋花湯的功效與作用:雞蛋:潤燥、增強免疫力、護眼明目香濃番茄蛋花湯的製作材料:雞蛋番茄油鹽雞精香濃番茄蛋花湯的家常做法:1.準備好材料(上述)2.番茄切小塊,雞蛋調成蛋液加少許鹽……
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香濃番茄蛋花湯的功效與作用
雞蛋:潤燥、增強免疫力、護眼明目
香濃番茄蛋花湯的製作材料
雞蛋 番茄 油 鹽 雞精
香濃番茄蛋花湯的家常做法
1.準備好材料(上述)
2.番茄切小塊,雞蛋調成蛋液加少許鹽
3.鍋燒旺后加油
4.加鹽
5.加番茄煸炒軟
6.加水悶兩三分鐘,到這個程度
7.加水煮五六分鐘至出味
8.倒入蛋液
9.加適量的鹽和雞精提味
10.上菜啦啦~~是不是很濃呢
11.我做的是兩人份,剛好兩個大碗
小貼士
1番茄煸炒的程度決定湯的濃度,最好軟點
2想要甜想得咸,炒番茄鹽一定要加
3過程中我一直使用大火
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