羅漢果蓮藕甜湯

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羅漢果蓮藕甜湯介紹

羅漢果蓮藕甜湯的功效與作用:羅漢果:化痰止咳、清肺、輔助降血脂紅棗:安神、補脾胃、輔助降血脂冰糖:和胃、健脾、潤肺止咳羅漢果蓮藕甜湯的製作材料:羅漢果2顆蓮藕1根紅棗10顆清水1500毫升冰糖……

羅漢果蓮藕甜湯詳細內容

羅漢果蓮藕甜湯

羅漢果蓮藕甜湯的功效與作用

羅漢果:化痰止咳、清肺、輔助降血脂

紅棗:安神、補脾胃、輔助降血脂

冰糖:和胃、健脾、潤肺止咳

羅漢果蓮藕甜湯的製作材料

羅漢果2顆 蓮藕1根 紅棗10顆 清水1500毫升 冰糖

羅漢果蓮藕甜湯的家常做法

1.羅漢果洗凈外皮,用刀拍裂外殼,取出裡面的果肉。紅棗用清水浸泡再洗凈。蓮藕削去外皮洗凈后,切成5毫米厚的圓片。

2.將羅漢果肉和紅棗放入鍋中,加清水后大火煮沸,改成小火煲煮20分鐘。

3.然後將蓮藕片和冰糖(隨意)放入,用小火再煮15分鐘即可,趁熱喝(如果是夏天可以冰鎮一下效果哦)。