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羅漢果蓮藕甜湯的功效與作用：羅漢果：化痰止咳、清肺、輔助降血脂紅棗：安神、補脾胃、輔助降血脂冰糖：和胃、健脾、潤肺止咳羅漢果蓮藕甜湯的製作材料：羅漢果2顆蓮藕1根紅棗10顆清水1500毫升冰糖……
羅漢果蓮藕甜湯的功效與作用
羅漢果：化痰止咳、清肺、輔助降血脂
紅棗：安神、補脾胃、輔助降血脂
冰糖：和胃、健脾、潤肺止咳
羅漢果蓮藕甜湯的製作材料
羅漢果2顆 蓮藕1根 紅棗10顆 清水1500毫升 冰糖
羅漢果蓮藕甜湯的家常做法
1.羅漢果洗凈外皮，用刀拍裂外殼，取出裡面的果肉。紅棗用清水浸泡再洗凈。蓮藕削去外皮洗凈后，切成5毫米厚的圓片。
2.將羅漢果肉和紅棗放入鍋中，加清水后大火煮沸，改成小火煲煮20分鐘。
3.然後將蓮藕片和冰糖（隨意）放入，用小火再煮15分鐘即可，趁熱喝（如果是夏天可以冰鎮一下效果哦）。
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