黑胡椒醬怎麼做

    黑胡椒醬

    原料

    番茄半個

    洋蔥半個

    蒜5瓣

    調料

    黃油20g，淡奶油20g，黑胡椒碎8g，細砂糖少許，鹽少許，老抽1勺，清水適量

    黑胡椒醬怎麼做

    1.食材準備好。

    2.鍋燒熱，放入黃油融化。

    3.倒入切碎的洋蔥和蒜。

    4.翻炒到軟爛，加入清水、黑胡椒碎、鹽、老抽、細砂糖小火熬煮2分鐘。

    5.再加入淡奶油和番茄。

    6.翻炒個5分鐘左右即可。

小提示

    洋蔥和豬肝、豬肉或雞蛋能一起吃:為人體提供豐富的營養成分，對於預防高血壓、高血脂、腦出血非常有效

    洋蔥和雞肉能一起吃:有抗癌、抗動脈硬化、殺菌消炎、降血壓、降血糖血脂、延緩衰老等作用。

    番茄的營養價值

    番茄別名番柿、西紅柿、洋柿子，為茄科植物番茄的新鮮果實：原產於南美洲的秘魯和墨西哥，生長在森林裡，在安第斯山脈至今還有原始野生種。是一種野生漿果，最初是作為庭園觀賞植物的，后才逐漸食用。明萬曆年傳到我