224
用料1個雞蛋1個1根黃瓜1根一根胡蘿蔔1根甜菜適量芹菜適量山羊藍紋乳酪適量蘋果適量油梨適量胡椒鹽適量雞蛋黃瓜沙拉的做法步驟1.雞蛋煮熟，可以一次煮幾個，比較省時間（……
喜歡這些美食嗎？
1.雞蛋煮熟，可以一次煮幾個，比較省時間（但是你不喜歡在大冬天吃涼的食物的話，可以現做沙拉現煮雞蛋）。通常在水開以後5分鐘就可以了，不過看自己喜愛的蛋黃的程度吧。
2.用過濾水煮胡蘿蔔、甜菜、芹菜、菜花等（蔬菜都切成丁）。胡蘿蔔和甜菜切成丁后要煮15分鐘，其它的蔬菜很短的時間就可以了。黃瓜不要煮，蘋果也不要。
3.如果你喜歡微熱的沙拉，就把煮好的菜撈出來控控水，放入切好的雞蛋丁、胡椒、沙拉汁和乳酪（如果放的話），拌一下就可以了。如果不怕涼的話，就放涼以後再拌沙拉。
沙拉汁的做法
做法1.橄欖油葡萄醋：橄欖油和葡萄醋的比例大概是3.1。蒜茸少許，用壓蒜器擠好后（或是剁碎）放在橄欖油葡萄醋汁中用勺子捻一捻。如果有亞麻籽油的話可以用亞麻籽油。
做法2.橄欖油蘋果醋：橄欖油和蘋果醋的比例大概是3.1。甜芥末醬少許，因為蘋果醋比較酸。蒜茸少許，用壓蒜器擠好后（或是剁碎）放在橄欖油蘋果醋汁中用勺子捻一捻。如果有亞麻籽油的話可以用亞麻籽油。
做法3.原味酸奶（糖分越少越好，在美國的朋友可以嘗試Kulture Revolution的原味酸奶；自己家裡做的也不錯），加少許橄欖
雞蛋豆腐花是我的私房菜，說起這個私房菜，不得不說我家木頭，每次我創意了私房菜，都被木頭說了...
炎炎夏日，為了補充水分和維生素的我們走進超市看到林林總總的籃子上面鋪滿了五顏六色、多不勝數...
食材介紹奶粉(80g),發酵粉(一袋),蘋果(一個),龍眼,火龍果自製低卡無糖酸奶沙拉的做...
大寶不愛吃豆腐愛雞蛋，豬媽把兩種食材和在一起口感軟滑、蛋香十足。操著相當簡單啊。雞蛋豆腐用...
材料：桃子三個，聖女果少許，黃瓜兩根步驟：1、將聖女果，黃瓜，桃子都洗乾淨，然後聖女果去蒂...
很喜歡跟著老姐尋找各種美食，品嘗那些「傳說中」的創意人氣菜肴，而今天這款沙拉的想法就來自某...
四季豆是餐桌上的常見蔬菜之一。據說最近發現，四季豆有抗乙肝病毒的作用；四季豆含有大量的植物...
牛油果和雞蛋搭配，味道堪稱完美牛油果雞蛋沙拉用料工具主料：牛油果(1顆)熟雞蛋(1個)黑椒...
給我家寶寶做的愛心甜點，一會兒去接寶寶放學，就帶去學校，讓我家寶寶好好的補充一下能量！主料...
用料牛奶225ml高筋粉兩杯半雞蛋一個鹽半小勺色拉油兩大勺砂糖兩大勺酵母一小勺+半勺雞蛋肉...
土豆是再家常不過的一道菜了，酸辣土豆絲、土豆燉牛肉估計大家都吃膩了吧，那咱就來點新鮮的吃法...
夏天不想做飯，或想減肥又想營養均衡。來份沙拉～主料紫甘藍大概1/5個玉……...
為啥說拯救宿舍狗呢？因為經常會收到私信，要麼說自己還在上學住宿舍，唯一能用的小家電就是電飯...
早餐想吃好又簡單？那就來碗韭菜雞蛋片兒面吧。不僅簡單營養又好味呢，只要5分鐘就可以吃上一碗...
用料雞蛋200g油適量鹽適量洋蔥50g香腸50g西紅柿50g洋蔥攤雞蛋的做法步驟1.西紅柿...
誰說吃貨只知道吃，我家小子就是喝了這一款原汁后，在書上看到關於黃瓜皮的營養及作用。小子知道...
用料雞蛋兩個雞蛋豆角鍋貼的做法步驟1.餡：雞蛋兩個炒熟切碎，嫩豇豆頂刀切，切成最薄的薄片，...
北極蝦沙拉主料：牛油果、北極蝦、火龍果、苦苣調料：橄欖油、醋、蜂蜜、黑胡椒粉北極蝦沙拉的做...
雖說黃瓜一年四季都能吃到，但是夏季的黃瓜最脆爽，還很便宜。用來做餃子餡很划算的。餃子是國民...
用料韭菜100g雞蛋1個千層糕2片蔥花適量韭菜雞蛋千層糕的做法步驟1.少許韭菜和雞蛋攪拌(...
明天就是小暑節氣了，雖然上海的溫度根本算不上小暑，一直在下雨，昨天降溫到了二十度出頭，夜裡...
鮮筍沙拉---這麼悶熱的夏天適合吃當季盛產的綠竹筍，它清甜爽口，消暑解熱。每年夏季6～8月...
黃瓜酸奶用料工具主料：黃瓜，自己發酵的酸奶調料：酸奶，黃瓜廚具：酸奶機黃瓜酸奶的做法:1....
至從原汁機走進我家后，這各種原汁就層出不窮呀。各種的混搭，各種的嘗試，那叫一個歡樂無比哦。...
一款清涼好吃的黃瓜餅，做早餐很棒！食材介紹主料：麵粉(適量)黃瓜(一根)雞蛋(一個)輔料：...
黃瓜纖維豐富，具有利尿、強健心臟和血管、調節血壓、預防心肌過度緊張和動脈粥樣硬化的功效。黃...
用料五花肉100g老黃瓜400g油適量鹽適量郫縣豆瓣醬適量蔥適量姜適量花椒適量料酒適量回鍋...
用料黃瓜250g油適量鹽適量味精適量大蔥適量干紅辣椒適量花椒適量芝麻油適量熗黃瓜的做法步驟...
用料黃瓜300g醬油適量鹽適量白糖適量白酒適量大蒜適量紅辣椒適量醬辣黃瓜的做法步驟1.準備...
雞蛋火腿黃瓜沙拉三明治的主料：白煮蛋(一個)火腿腸(一根)雞蛋火腿黃瓜沙拉三明治的調料：黃...
用料1個雞蛋1個1根黃瓜1根一根胡蘿蔔1根甜菜適量芹菜適量山羊藍紋乳酪適量蘋果適量油梨適量...
用料1個雞蛋1個1根黃瓜1根一根胡蘿蔔1根甜菜適量芹菜適量山羊藍紋乳酪適量蘋果適量油梨適量...
用料玉蘭菜3個生菜適量聖女果5個水蘿蔔3個瓣蒜1瓣黑胡椒適量鹽適量葡萄醋0.5大匙橄欖油0...
用料法式麵包棍適量風乾肉4片黃油2片番茄乾兒3片暖色調的三明治的做法步驟1.麵包橫切兩半,...
用料法式全麥麵包2片熏火腿肉超薄片6片乳酪2片地中海茄子醬2小匙火腿茄子醬三明治的做法步驟...
用料麵包1個金桔4個黑巧克力1片乳酪1片無憂三明治的做法步驟1.麵包橫切兩半,放入麵包爐烤...
用料全麥麵粉2杯雞蛋1個無明礬泡打粉2小匙砂糖2大匙鹽0.5小匙有機黃油3大匙脫脂牛奶0....
用料茄子50克生菜適量乳酪1片全麥麵包2片黃油1片紅椒切薄片0.2個鹽適量烤茄子三明治的做...
用料發糕1片培根適量鮮香菇適量紅薯1個香蔥適量發糕三明治的做法步驟1.平底鍋里煎培根的時候...
用料鮪魚罐頭1個雞蛋1個青菜葉4片洋蔥1大片酸黃瓜1根吐司片2片鮪魚三明治的做法步驟1.先...
