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用料日本豆腐一袋黃豆醬兩勺老抽少許肉沫拌豆腐的做法步驟1.日本豆腐一袋切成6小段於盤中，上鍋蒸5分鐘。2.然後肥瘦相間的肉沫用少許老抽、生抽、鹽、白鬍椒粉拌勻入味約10分鐘，炒……
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1.日本豆腐一袋切成6小段於盤中，上鍋蒸5分鐘。
2.然後肥瘦相間的肉沫用少許老抽、生抽、鹽、白鬍椒粉拌勻入味約10分鐘，炒鍋放油，下入肉沫炒變色后，再放入兩勺黃豆醬炒香。
3.肉沫稍涼后撒到豆腐上，紅菜椒粒、香菜點綴即可，吃時拌勻！
建議每天吃一次。不喜歡牛奶沖，用開水沖就行哦。
老年人和兒童吃了，對通便起很大的作用。
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