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用料豬手500g黑豆50g蜜棗5g陳皮適量鹽適量黑豆陳皮豬手湯的做法步驟1.豬手洗凈斬件;2.焯水過冷河洗凈待用;3.黑豆洗洗。干鍋炒香;……
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1.豬手洗凈斬件;
2.焯水過冷河洗凈待用;
3.黑豆洗洗。干鍋炒香;
4.炒香的黑豆放一邊待用;
5.蜜棗跟陳皮洗洗待用;
6.深湯鍋內加入適量水,倒入豬手、黑豆、蜜棗、陳皮一塊煲;
7.煲1.5小時后,瓢去湯麵上的雜質,加入鹽調味即可食用。
黑豆炒香后再煲湯,味道會更香,煲的過程中黑豆的營養更容易滲出來。
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