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涼拌山藥枸杞的配料：山藥4兩；枸杞2錢涼拌山藥枸杞的特色：爽口、帶有淡淡甜味的山藥枸杞，天寒冷天氣里，可以改善鼻塞、氣喘、過敏等冬季敏感癥狀。在製作過程中，將山藥入冰水的時間延長，可避免營養的流失，增加食用時的脆度與口……
喜歡這些美食嗎？
涼拌山藥枸杞的配料：山藥4兩；枸杞2錢
涼拌山藥枸杞的特色：爽口、帶有淡淡甜味的山藥枸杞，天寒冷天氣里，可以改善鼻塞、氣喘、過敏等冬季敏感癥狀。
在製作過程中，將山藥入冰水的時間延長，可避免營養的流失，增加食用時的脆度與口感。當然啦，健胃整腸、改善體質的好功效是永遠不變的。
如何做涼拌山藥枸杞：
1． 山藥削去外皮，切成條狀。
2． 放入冰水中冰鎮一下，增加脆度。
3． 枸杞用水泡軟。
4． 山藥與枸杞混合拌勻或澆上椰汁，口味更佳
趕快試試吧，做一道屬於你的涼拌山藥枸杞。
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