265
上班之後才發現每天早上的早飯真的很難準時吃，六點起床七點就出發，如果精心準備的話根本沒有時間吃，不過，紫菜飯糰又好吃又營養，最重要的是真的是太簡單了，只要十分鐘就能吃上快手營養早餐 ……
喜歡這些美食嗎？
上班之後才發現每天早上的早飯真的很難準時吃，六點起床七點就出發，如果精心準備的話根本沒有時間吃，不過，紫菜飯糰又好吃又營養，最重要的是真的是太簡單了，只要十分鐘就能吃上快手營養早餐
主料
米飯200g 紫菜2片 火腿腸1根 雞蛋兩個
輔料
食鹽1勺 植物油少許
快手早餐之紫菜飯團的做法
1.雞蛋加入一勺鹽攪拌均勻
2.倒入平底鍋中煎，不必苛求形狀的美觀
3.建好后捲起來分成兩份備用
4.紫菜片上鋪上米飯，米飯鋪成大約的菱形，角與紫菜的邊相對，上面放上煎好的雞蛋
5.鋪上火腿腸
6.上面再蓋上一層米飯
7.紫菜葉的一角折過來
8.再折過來相對的另一角
9.同樣另外兩個角也折過來
10.收口向下，用手捏成圓形
11.用刀切開即可食用
對於早餐我都是本著很認真的態度去做，反而晚餐吃得更簡單些。這樣久了也習慣了，吃兩餐飯可以省...
這個好看的飯糰，用到了西蘭花、胡蘿蔔、豬肉松、黑芝麻、大米。西蘭花富含維生素、礦物質、葉綠...
食材介紹。紫菜花椰菜（土豆泥）餅摘自WeiboFitTime睿健時代的做法步驟1.。2.。...
今天早上勤勞了一點，做了點複雜的---紫菜沙拉肉鬆蛋餅卷，搭配豆漿機打出的玉米糊糊，蠻好吃...
為了豐富每天早餐的種類，把香腸夾到麵包里是個不錯的嘗試！一起試試看！主料高筋麵粉250克&...
想吃吐司怎麼辦，動手做吧。想吃披薩怎麼辦，懶癌犯了，哈哈。這款吐司披薩是最快手的早餐，再配...
萌萌噠的早餐，是不是更有食慾呀，哈哈哈。。。。。。主料白吐司1片&nb……...
非常感謝ACA和美天提供這次ACADA600廚師機試用機會，一直希望能有一台廚師機，主要是...
夏季里，買來的時蔬，不少是不太易於保存的，而像胡蘿蔔、捲心菜等，儲存的時間長，在短時間內還...
最愛以蛋糕為早餐的親們，不要錯過這道電飯煲蛋糕哦主料雞蛋4個純牛奶半袋……...
可以在餅內加肉或者其它蔬菜，還可以加一些香蔥哦……在即寒冷又匆忙的冬天，早餐來一張雞蛋餅，...
這是我做過的早餐中最受孩子們歡迎的早餐之一！又方便快捷！主料洋蔥1/2顆 ……...
玩轉呆萌的飯糰君。蘇泊爾球釜電飯鍋，厚達3mm的球形內膽，配合上本來就很厲害的IH大火力！...
做了餃子還剩下不少皮呢，這蔥花餅不用和面，十分鐘就能吃到！主料餃子皮適量（看層數）……...
這個雞肉飯糰是在翻微信的時候無意中看見的，其實是有三種版本，包括滷肉飯的、雞肉的，額(⊙o...
米線，為一種食物，古烹飪書《食次》之中，記米線為「粲」。人們習慣叫米線「酸漿米線」、「酸粉...
早餐面要求簡單、快捷、方便。早餐面用料工具主料：挂面(200克)菠菜(2棵)輔料鹽(2克)...
簡單方便，營養均衡的早餐，搭配水果沙拉或者牛奶豆漿等，都很合適。主料土豆1個&nb……...
經典的三角造型飯糰子~一直覺得這造型看著好萌好萌做早飯做便當什麼的都很合適魚籽三角飯糰材料...
自從有了它，麻麻再也不用擔心我不吃早飯啦主料沖泡紫菜湯2包圓白菜2片&……...
紫菜能抗輻射、抗突變、抗氧化，與其含硒有關。硒是一種重要的微量元素，能增強機體免疫功能，保...
剩米飯也能變身高大上，你信不?不服來戰!芝士烤飯糰用料工具主料：米飯(500g)芝士(適量...
閩南盛產紫菜，所以紫菜的做的東東也不少。除了通俗紫菜湯今天介紹個紫菜酥.............
自從學了烘焙，看見什麼好吃的都想自己做。從煎餅果子、白吉饃等街邊小吃到商店裡賣的各種中西點...
在沒有時間和面的時候，預製披薩餅底真是最好的選擇啦！不用在外面吃，10分鐘準備好，20分鐘...
恆大的貢米，打開就能聞到新米獨有的的清香，這款雜糧飯因為加入了燕麥片，吃起來糯糯的感覺，有...
燒賣一種可愛而具有美感的食物，深諳中和之道。不僅在於它的內里，兼容米面，糯米豬肉香菇為餡，...
芝士醬飯糰子用料工具主料：濃縮車達芝士醬(適量)剩飯(適量)麵包糠(適量)肉沫(適量)蒜末...
非常榮幸的收到恆大興安貢米一號的試用，恆大興安貢米一號甄選純正五常稻花香。稻身根植於有著千...
用料白米飯適量肉鬆適量魷魚絲適量沙拉醬適量黃瓜條適量紫菜3張肉鬆紫菜卷的做法步驟1.黃瓜切...
北方過年吃餃子，我也湊個熱鬧。鍋貼也算餃子吧！主料中筋麵粉250克&n……...
在夏季，最簡單的不過是紫菜蛋花湯，操作起來省時且不失營養，又因其含碘量很高而被人們熟知。像...
紫菜光餅，源於戚繼光抗日時候取名光餅，後來經過改良而成紫菜光餅。這是福建小吃哦！紫菜光餅用...
燒賣一種可愛而具有美感的食物，深諳中和之道。不僅在於它的內里，兼容米面，糯米豬肉香菇為餡，...
以往家裡有剩米飯，大多是做成了蛋炒飯，因為芒果爸爸愛吃。而現在，剩米飯則被我做成了一些簡單...
韭菜雞蛋燙麵蒸餃主料麵粉適量韭菜適量雞蛋3個&……...
一道休閑時吃的小零食，紫菜餅干條，加入了紫菜之後使得餅乾有一股海鮮味，微甜微鹹的，很是好吃...
家裡長輩特別愛這個烙餅，尤其手撕著吃，沒事就撕來吃吃，快來試試吧！主料麵粉250克……...
上班之後才發現每天早上的早飯真的很難準時吃，六點起床七點就出發，如果精心準備的話根本沒有時...
上班之後才發現每天早上的早飯真的很難準時吃，六點起床七點就出發，如果精心準備的話根本沒有時...
家庭自製午餐肉的主料：豬肉(750g)家庭自製午餐肉的調料：蒸鍋家庭自製午餐肉的做法圖解步...
早晨先烙上一塊餅,再用它來炒著吃,再配上自己喜歡的蔬菜,味道美的不得了.主料麵粉100克&...
主料甜椒3個洋蔥1個水50毫升雞翅中5個雞翅根5個&nb……...
天氣愈加寒冷啦，身體也好似愈加渴望從日常的食物中獲取更多的溫暖。陳皮紅豆沙，芳香甜蜜，這款...
主料後腿肉200克輔料太白粉2勺……...
甜菜拌咯吱的主料：甜菜(400克)咯吱(50克)做甜菜拌咯吱所需廚具：煮鍋甜菜拌咯吱的做法...
最簡單的棉花糖版牛軋糖，也可以這麼可愛呢。。。這個聖誕節，和甜蜜的雪寶一起度過吧。。主料棉...
自從自己做過一次花生醬，就再不會買市售的了，花生的濃郁和香醇，是只有自製花生醬才可以吃出的...
