苦瓜茶如何製作_苦瓜茶能降血糖嗎?介紹

苦瓜茶是一種很大眾化的茶飲,主要是以新鮮的苦瓜加上優質的蓮子心當做原材料,經過一系列科學的加工處理,不僅保留了原始的苦瓜的清香味道,而且沖泡方便,味道豐富獨特,營養豐富健康,尤其是適合糖尿病患者飲用,在炎熱的夏天喝上一杯這樣的苦瓜茶,……

苦瓜茶如何製作_苦瓜茶能降血糖嗎?詳細內容

苦瓜茶如何製作_苦瓜茶能降血糖嗎?

苦瓜茶是一種很大眾化的茶飲,主要是以新鮮的苦瓜加上優質的蓮子心當做原材料,經過一系列科學的加工處理,不僅保留了原始的苦瓜的清香味道,而且沖泡方便,味道豐富獨特,營養豐富健康,尤其是適合糖尿病患者飲用,在炎熱的夏天喝上一杯這樣的苦瓜茶,能夠在給我們提高身體素質的同時也帶來炎熱夏日裡的涼爽。

之所以說苦瓜茶是糖尿病患者的極佳飲品,是因為苦瓜茶具有降血糖的作用,因為在苦瓜茶裡面含有植物胰島素的有效成分,能夠在飲茶過程中就達到降血糖的作用。

食材明細:

材料苦瓜;

輔料:綠茶,食鹽;

製作步驟

1.苦瓜清洗乾淨後放在淡鹽水中浸泡一段時間,大概半個小時的樣子;

2.將浸泡好的苦瓜切成片狀備用;

3.直接把苦瓜和綠茶放在茶網之中;

4.加入足量的開水浸泡幾分鐘;

5.時間到了之後差不多就可以直接飲用了。

小貼士

這種苦瓜茶的做法很簡單,將苦瓜先放在淡鹽水中浸泡一段時間再操作,這樣是可以起到消毒的作用的,如果苦瓜一次性用不完,可以將其放在冰箱中冷藏保存,可以根據自己的需求決定使用量的多少,當然放的苦瓜越多,味道就越苦了,搭配上綠茶一起浸泡的話,除了苦瓜的苦味,還融入了綠茶的清香味道,苦瓜本身也是帶有清香味道,所以整體上這種苦瓜茶除了苦味之外,最吸引人的就是它的清香口感,在炎熱的夏天飲用能夠為我們除去一身的浮躁。