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清肺去濕安神湯

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清肺去濕安神湯介紹

百合清肺湯：有滋補安神、益脾潤肺、止咳定喘、助眠解煩的作用。百合能潤肺止咳，清新安神，馬蹄有清肺解熱、止渴化痰及利尿的作用，蓮子安神助眠，薏仁利尿去濕。在這種久不見陽光，陰冷潮濕的天氣就是要來上這麼一碗[愉快]現在是馬蹄產季，便宜又好吃……

清肺去濕安神湯詳細內容

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清肺去濕安神湯

百合清肺湯：有滋補安神、益脾潤肺、止咳定喘、助眠解煩的作用。百合能潤肺止咳，清新安神，馬蹄有清肺解熱、止渴化痰及利尿的作用，蓮子安神助眠，薏仁利尿去濕。在這種久不見陽光，陰冷潮濕的天氣就是要來上這麼一碗[愉快]現在是馬蹄產季，便宜又好吃，搭配上咱掌微家的百合蓮子及六色薏米，味道美極了愉快][愉快]

清肺去濕安神湯的材料

蓮子(適量) 豬排骨(適量) 百合(適量) 六色薏米(適量) 馬蹄(適量)

清肺去濕安神湯的調料

姜(4-5片)

做清肺去濕安神湯所需做法

砂鍋

清肺去濕安神湯的做法步驟

1.??涫巢鳥R蹄洗?Q去皮

2.準備食材

3.六色薏仁及百合要浸泡20分鐘，蓮子洗凈備用

4.排骨薏仁?蹄先慢?躋恍?r，再放百合?子??0分?

5.好喝的潤肺去濕安神湯

@清肺去濕安神湯
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