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這是一款美容養顏湯,相信沒個女人都想自己更美些,雞爪有豐富的骨膠原,當歸活血通經,紅棗枸杞養顏、明目、安神、抗衰老,聽到這些功效,都忍不住去做了,當然這個湯男女都是可以喝的,所以可以放心的做來吃,又不怕吃不完。食材介紹主料:雞爪(400克……
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這是一款美容養顏湯,相信沒個女人都想自己更美些,雞爪有豐富的骨膠原,當歸活血通經,紅棗枸杞養顏、明目、安神、抗衰老,聽到這些功效,都忍不住去做了,當然這個湯男女都是可以喝的,所以可以放心的做來吃,又不怕吃不完。
食材
材料雞爪(400g) 党參(15g) 紅棗(6顆) 枸杞(5g) 當歸(20g) 輔料: 鹽(適量)
葯膳雞爪湯的做法步驟:
1.準備好食材。
2.黨叄切小段。紅棗去核。
3.雞爪焯水。
4.再切去指甲。
5.砂鍋里放進適量的水,倒進藥材煲。
6.待藥材煲出味道后加進雞爪一同煲。
7.煲至雞爪軟爛后,加進枸杞里,煲5到10分鐘,就可以了。
8.加進適量的鹽調味即可。
小竅門
雞爪焯水后,用冷水衝下使皮爽脆。
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